Hipnosis tinnitus adalah salah satu dari banyak metode yang diyakini dapat membantu mengelola tinnitus ke tingkat yang nyaman. Melalui metode hipnosis Ericksonian, pasien belajar untuk secara tidak sadar mengabaikan sensasi telinga berdenging yang menjadi ciri tinnitus.
Individu dengan tinnitus mengalami sensasi dering di telinga mereka, meskipun tidak ada suara itu sendiri. Dalam beberapa kasus, tinnitus mungkin bermanifestasi sebagai suara melengking seperti lonceng; di tempat lain, itu bisa tampak seperti suara ombak yang menabrak pantai. Tinnitus sendiri bukanlah kondisi medis; sebaliknya, ini adalah gejala dari banyak kondisi lain.
Dengan demikian, penyebab tinnitus sangat tergantung pada masalah yang mendasarinya. Infeksi telinga, misalnya, dapat menyebabkan beberapa individu mengalami tinnitus. Orang lain mungkin mengembangkan tinnitus dari radang telinga karena reaksi alergi. Meskipun tes tertentu memungkinkan dokter untuk melacak akar tinnitus, beberapa ahli lebih memilih untuk mengatasi gejala itu sendiri.
Dalam hal inilah hipnosis tinnitus dipertimbangkan. Karena terapi dapat mengatasi masalah apapun penyebabnya, banyak pasien tinnitus meminta bantuan psikiater. Hipnosis tinnitus sangat dianjurkan jika stres atau depresi diduga menjadi penyebab utama masalah.
Umumnya ada dua metode dalam hal hipnosis tinnitus. Metode pertama memerlukan pengkondisian pasien untuk mengabaikan pengalaman tinnitus. Bentuk terapi ini bekerja berdasarkan gagasan bahwa manusia cenderung menghindari pengalaman tidak penting tertentu dari pikiran sadar mereka. Dengan menempatkan sugesti pasca-hipnotis, psikiater bertujuan untuk mengarahkan pasien mereka untuk percaya bahwa tinnitus mereka cukup signifikan untuk diabaikan.
Metode kedua lebih didasarkan pada gagasan bahwa tinitus disebabkan oleh stres. Dalam bentuk hipnosis tinnitus ini, pasien diminta untuk mundur kembali ke satu titik dalam hidup mereka sebelum ingatan pertama mereka tentang tinnitus. Psikiater kemudian akan membantu pasien mengisolasi apa yang membuat mereka merasa rileks dan nyaman pada saat itu dengan harapan memungkinkan perasaan seperti itu muncul kembali di masa sekarang. Pasien idealnya merasa kurang stres setelah hipnosis tinnitus, sehingga mengurangi sensasi telinga berdenging.
Hipnosis tinnitus telah mendapat kritik, sebagian besar pada klaim bahwa terapi tidak melakukan apa pun untuk menyembuhkan penyebab tinnitus medis. Alih-alih memperbaiki masalah, hipnosis tinnitus dikatakan hanya mengajarkan pasien untuk mengabaikan apa yang bisa menjadi kondisi medis yang serius. Dalam kasus di mana ketidaknyamanan disebabkan oleh masalah psikologis, bagaimanapun, hipnosis tinnitus telah menghasilkan hasil yang umumnya baik.