Hipnosis induksi instan, juga dikenal sebagai trance instan atau hipnosis instan, adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang langsung dibawa ke keadaan hipnosis. Ada banyak tingkatan dan jenis hipnosis mulai dari self-hypnosis hingga percakapan hipnosis dan beberapa cara lain untuk melatih pikiran menuju relaksasi dan sugesti yang lebih dalam. Seseorang yang ingin mengalami keadaan hipnosis induksi instan biasanya dibimbing ke dalamnya oleh ahli hipnoterapi atau praktisi terlatih lainnya melalui penggunaan tindakan dan perintah fisik tunggal.
Untuk menjalani hipnosis induksi instan, seseorang biasanya terlebih dahulu diminta untuk menyetujui untuk dihipnotis. Namun, hipnosis induksi instan biasanya tidak terjadi selama sesi hipnosis awal. Pertama, seseorang biasanya menjalani jenis hipnosis lain untuk memasuki keadaan kesadaran dan kesadaran yang berubah.
Saat dalam keadaan terhipnotis, seorang penghipnotis meminta seseorang untuk menyetujui hipnosis induksi instan di sesi mendatang. Jika seseorang setuju dengan hal ini, penghipnotis kemudian akan menginstruksikan orang tersebut untuk langsung memasuki keadaan seperti trance hanya dengan menyebutkan kata pemicu yang biasanya disertai dengan tindakan fisik, seperti menurunkan tangan klien pada saat yang sama. kata pemicu diucapkan. Contohnya adalah bahwa setiap kali penghipnotis menurunkan tangan subjek yang diangkat pada saat yang sama kata “tidur” diucapkan, subjek akan langsung memasuki keadaan terhipnotis.
Biasanya terlihat dalam tindakan hiburan dan demonstrasi hipnosis lainnya, orang yang tertarik untuk belajar melakukan hipnosis instan sering menganggap bahwa itu adalah keterampilan yang mudah diperoleh. Namun pada kenyataannya, penghipnotis biasanya tidak belajar melakukan hipnosis induksi instan sampai menghabiskan waktu untuk mempelajari, berlatih, dan menguasai teori dan teknik hipnosis lainnya terlebih dahulu. Belajar melakukan hipnosis instan membutuhkan tingkat keterampilan dan kepercayaan diri dari penghipnotis yang membutuhkan waktu dan usaha untuk mendapatkannya. Agar hipnosis induksi instan efektif, subjek juga harus memiliki keyakinan dan kepercayaan pada kemampuan penghipnotis.
Hipnosis induksi instan dapat membantu dalam menangani berbagai masalah pribadi yang mungkin membuat seseorang mencari hipnoterapi. Ini juga merupakan metode yang lebih nyaman bagi hipnoterapis untuk digunakan selama sesi dengan klien, karena teknik ini mengurangi jumlah waktu yang biasanya diperlukan untuk membimbing seseorang ke dalam keadaan kesadaran yang berubah. Setelah memasuki trans instan, sesi umumnya diarahkan untuk mengatasi masalah yang sama yang klien cari bantuan dengan satu-satunya perbedaan adalah jumlah waktu yang dibutuhkan untuk mengantarkan subjek ke keadaan ini.