Garam mandi Laut Mati adalah garam mandi yang diperoleh dari Laut Mati. Ini bisa polos atau tanpa pewangi, dan juga sangat mudah digunakan. Menurut beberapa ahli, ada juga sejumlah manfaat dari garam mandi Laut Mati. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa garam mandi ini dapat membantu meringankan gejala beberapa kondisi medis.
Laut Mati terletak di antara Israel dan Yordania. Ini sebenarnya adalah danau garam, dan terkadang juga disebut Laut Asin. Danau ini disebut mati karena konsentrasi garamnya yang tinggi mencegah makhluk air biasa hidup di dalamnya.
Produk mandi Laut Mati adalah garam yang diekstraksi dari danau ini. Garam-garam ini diperoleh ketika air menguap, hanya menyisakan garam dan mineral lainnya. Garam mandi Laut Mati abu-abu atau coklat biasanya lebih halus. Garam mandi Laut Mati yang telah dimurnikan, sebaliknya, biasanya berwarna putih.
Seperti banyak jenis garam mandi lainnya, garam mandi Laut Mati bisa tidak beraroma atau beraroma. Aroma sering ditambahkan menggunakan minyak esensial dan bahan alami lainnya. Seringkali, aroma ini bertindak sebagai semacam terapi aroma. Beberapa aroma populer termasuk lavender, yang dianggap menenangkan, dan jeruk, yang dianggap memberi energi.
Menggunakan garam mandi Laut Mati sangat sederhana. Satu atau dua genggam garam ini ditaburkan ke dalam air mandi seseorang. Namun, banyak ahli merekomendasikan bahwa suhu air mandi harus hangat daripada panas karena suhu tinggi dapat mempersulit kulit untuk menyerap mineral bermanfaat dan nutrisi lainnya.
Selain garam yang jelas, garam mandi dari Laut Mati sering mengandung sejumlah mineral, termasuk kalsium dan magnesium. Kedua mineral ini dapat mengobati retensi air. Mereka juga dapat meningkatkan sirkulasi dan menenangkan saraf, masing-masing. Penelitian telah menunjukkan menggunakan garam mandi Laut Mati memiliki beberapa manfaat kesehatan. Pasien yang menderita osteoporosis dan tendinitis yang berendam di bak mandi dengan garam mandi ini melaporkan lebih sedikit rasa sakit dan lebih banyak bergerak.
Garam mandi ini juga dilaporkan dapat menenangkan beberapa iritasi kulit kronis. Dalam satu penelitian, misalnya, penderita psoriasis yang berendam di bak mandi dengan garam Laut Mati selama kurang dari sebulan melaporkan kulit lebih halus dan gatal berkurang.