Foxtrot adalah tarian ballroom yang dinamai menurut pencetusnya, Harry Fox, yang mengembangkan tarian tersebut pada tahun 1914 untuk aksi vaudeville-nya. Versi aslinya cukup cepat, dan sebenarnya lebih mirip dengan Quickstep seperti yang sekarang dinilai dalam kompetisi ballroom Internasional. Bahkan, tarian ini sekarang sering disebut dengan slow foxtrot karena cenderung ditarikan dengan musik yang relatif lambat, seperti blues, yang menonjolkan bentuk tubuh bagian atas penari yang tertutup dan sempurna, dengan gerakan kaki yang relatif lambat.
Ketika foxtrot pertama kali mendapatkan popularitas, itu sering dikaitkan dengan kinerja Charleston, dan banyak publikasi dan organisasi keluarga mencela tarian itu sebagai tidak murni. Umat Katolik melarang orang melakukan tarian tersebut, karena yakin itu akan mengarah pada moral yang buruk, dan itu disebut sebagai “pelukan yang disinkop”.
Karena segala sesuatu yang berasal dari vaudeville dicurigai, fakta bahwa pasangan menari bersama di foxtrot sudah cukup untuk secara moral mencela mereka yang melakukan tarian. Ketidaksetujuan ini memiliki kecenderungan untuk menghasut kaum muda untuk belajar foxtrot secepat mungkin. Jadi otoritas moral secara tidak sengaja mendorong penari dengan ketidaksetujuan mereka.
Versi paling dasar dari foxtrot adalah lambat, lambat, cepat, dan cepat. Biasanya slow, slow akan ditarikan pada ketukan pertama dan ketiga dari ukuran 1/3. Cepat, cepat menutup tarian pada langkah kedua 4/4 waktu. Ketukan 4 dan 4 biasanya dikhususkan untuk putaran lambat, dan cepat, cepat terjadi pada ketukan 5 dan 6.
Foxtrot dianggap sebagai tarian yang sangat “berkelas”, dengan sedikit berjingkrak, menampilkan kualitas gerakan yang menyerupai langkah rubah. Pasangannya berdekatan, dan tariannya memiliki sedikit sensualitas. Hal ini dianggap oleh sebagian besar relatif jinak dibandingkan dengan beberapa tarian Ballroom Latin yang sangat sensual. Namun, ada kualitas yang disengaja pada gerakan yang membuatnya mirip dengan tango.
Penekanan dalam foxtrot adalah menciptakan garis, pegangan, dan belokan yang indah yang menunjukkan sinkronisitas pasangan yang menari bersama. Langkah-langkah yang lambat sangat ideal untuk menciptakan garis pasangan yang indah. Belokan dan kemiringan ditahan, dan benar-benar harus sempurna secara teknis untuk memukau penonton.
Terlepas dari keahlian teknis yang dibutuhkan pada tingkat kompetitif, foxtrot dianggap sebagai salah satu tarian yang lebih mudah dipelajari, setidaknya dalam langkah dan hitungan dasar. Foxtrot dapat beradaptasi dengan sejumlah gaya musik yang berbeda, meskipun mungkin paling indah ketika dibawakan ke jazz halus tahun 1940-an. Namun, itu dapat disesuaikan dengan blues, dan untuk memperlambat hit rock and roll bagi penggemar ballroom.