Epicondylitis adalah peradangan kronis yang berkembang di epikondilus siku. Epikondilus adalah struktur tulang bulat yang merupakan bagian dari sendi, dan memiliki otot terkait yang melekat. Ada dua jenis peradangan siku terkait epikondilus: epikondilitis lateral, juga disebut siku tenis, dan epikondilitis medial, atau siku pegolf. Kondisi ini serupa, tetapi merupakan hasil dari dua jenis gerakan berulang yang berbeda.
Peradangan epikondilus adalah jenis cedera olahraga yang diklasifikasikan sebagai cedera berlebihan kronis atau kumulatif. Jenis cedera ini berkembang sebagai akibat dari trauma berulang dan stres pada bagian tubuh tertentu. Cedera kronis dan peradangan berkembang karena gerakan berulang menyebabkan robekan kecil pada otot, dan cedera tidak diberikan waktu yang cukup untuk sembuh sebelum otot digunakan kembali. Dalam kasus tennis elbow atau golfer’s elbow, kerusakan terjadi pada salah satu epikondilus siku.
Tennis elbow dan golfer’s elbow adalah kondisi yang sangat mirip, keduanya disebabkan oleh penggunaan sendi siku yang berlebihan secara kronis. Perbedaan utama antara kedua cedera olahraga ini adalah epikondilus yang terpengaruh. Dalam tenis siku itu adalah epikondilus lateral, yang terletak di luar siku, yang terluka. Di siku pegolf cedera dipertahankan pada epikondilus medial, yang terletak di bagian dalam siku.
Kedua jenis epikondilitis menyebabkan gejala dan pola perkembangan gejala yang sama, hanya berbeda pada asal nyeri. Tennis elbow dan golfer’s elbow keduanya menyebabkan perkembangan nyeri siku yang ringan pada awalnya, tetapi dapat berkembang menjadi nyeri parah jika cedera tidak diberikan waktu untuk sembuh. Saat peradangan berlanjut, rasa sakit mungkin mulai menyebar dari siku ke lengan ke arah pergelangan tangan. Orang dengan peradangan siku kronis ini mungkin mengalami kesulitan mengambil atau memegang benda.
Epicondylitis disebabkan oleh penggunaan sendi siku yang berlebihan; Oleh karena itu pengobatan yang paling sederhana dan efektif adalah mengistirahatkan sendi dan memberikan waktu untuk sembuh. Metode RICE manajemen cedera olahraga, yang terdiri dari istirahat, es, kompresi, dan elevasi, berguna untuk mengobati kondisi ini. Membatasi penggunaan siku, dan menghentikan latihan olahraga, adalah perawatan yang paling penting. Membekukan sendi dalam sesi lima belas menit beberapa kali sehari, dan membungkus siku untuk membantu melindungi otot, juga merupakan perawatan yang berguna.
Jika kerusakannya parah, terapi fisik dapat digunakan untuk membantu memperbaiki kerusakan. Terapi fisik dapat digunakan untuk memperkuat otot dan meningkatkan fleksibilitas setelah mulai sembuh. Obat biasanya tidak diperlukan untuk penyembuhan, tetapi obat anti-inflamasi mungkin diperlukan untuk manajemen nyeri.