Diambil dari tumbuhan laut dengan nama yang sama, ekstrak rumput laut adalah salah satu dari banyak suplemen nutrisi berbasis pesisir. Manfaat rumput laut berkisar dari meningkatkan kekebalan, membantu upaya penurunan berat badan, dan memberikan dukungan nutrisi. Ekstraknya juga sering digunakan sebagai pupuk taman.
Nama ilmiah rumput laut adalah Ascophyllum nodosom. Orang memasukkan ekstrak rumput laut ke dalam makanan mereka karena berbagai alasan. Beberapa percaya bahwa itu dapat membantu mereka menurunkan berat badan. Yang lain menggunakan bantuan nutrisi sebagai cara untuk membantu mendukung kekurangan dalam asupan makanan atau sistem kekebalan mereka. Mereka yang menyelesaikan program detoksifikasi tubuh terkadang melakukannya dengan detoks rumput laut juga.
Kelp dianggap sebagai sumber yodium yang baik. Beberapa orang dengan masalah tiroid mengambil suplemen untuk membantu menyeimbangkan kelenjar. Pria dan wanita yang berusaha untuk menjaga kesehatan kuku, rambut, dan kulit dapat mengambil ekstrak untuk membantu mempromosikan penampilan awet muda. Beberapa penggemar rumput laut mengklaim bahwa ekstrak tersebut juga membantu meningkatkan umur panjang dan kemudaan umum secara keseluruhan.
Ekstrak rumput laut dapat membantu mencegah kanker dan osteoporosis. Beberapa menggunakannya untuk meningkatkan kesehatan hati. Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak tumbuhan juga dapat membantu dalam memastikan pembekuan darah yang sehat.
Rumput laut kering dan bubuk rumput laut adalah dua versi paling populer dari suplemen makanan ini. Dapat ditambahkan ke shake, smoothie, dan makanan lainnya. Beberapa orang lebih suka mengonsumsi kapsul rumput laut yang dapat ditelan dengan mudah dengan air. Ekstrak rumput laut juga tersedia dalam bentuk cair, baik sebagai teh rumput laut atau tetes.
Ketika digunakan untuk merawat tanaman, ekstrak rumput laut memberikan sejumlah manfaat yang bermanfaat. Lusinan nutrisi seringkali sudah disediakan melalui, atau ditambahkan ke, suplemen tanaman rumput laut. Ukuran bunga dan buah diketahui meningkat saat diberi suplemen rumput laut. Ekstrak telah terbukti membantu tanaman berkembang dalam kondisi cuaca ekstrim juga.
Untuk menggunakan ekstrak rumput laut dengan tanaman, itu harus diterapkan setiap dua sampai empat minggu. Aplikasi biasanya melalui saturasi. Kebanyakan petani mencampur ekstrak rumput laut dengan air sebelum menyemprotkannya langsung ke tanaman mereka. Beberapa ekstrak rumput laut dijual sudah dicairkan untuk penggunaan tanaman.
Perhatian harus digunakan saat memilih produk rumput laut untuk penggunaan internal. Beberapa ekstrak rumput laut telah ditemukan terkontaminasi dengan keracunan logam berat. Karena suplemen nutrisi seperti itu tidak diatur di banyak area, mungkin sulit untuk memastikan keamanan produk. Ahli herbal, ahli gizi, atau dokter mungkin dapat membantu mengidentifikasi sumber suplemen rumput laut yang aman.