Efek bulan, atau efek Transylvania, adalah keyakinan bahwa fase bulan memiliki efek pada perilaku manusia. Efek ini diyakini menyebabkan peningkatan pembunuhan, panggilan polisi dan pemadam kebakaran, bunuh diri, kekerasan dalam rumah tangga, penculikan, pembunuhan, dan bahkan agresi pada pemain hoki. Studi ilmiah tidak menemukan hubungan antara siklus bulan dan banyak konsekuensi yang terkait dengannya. Orang-orang percaya berpikir bahwa karena bulan mempengaruhi badan air utama di bumi dan tubuh manusia terdiri dari 75 persen air, maka hal itu akan berdampak pada manusia juga.
Banyak peristiwa negatif, termasuk bencana besar, epilepsi, dan masuk ke rumah sakit jiwa, diyakini sebagai akibat dari efek bulan. Keyakinan bahwa manusia serigala berubah selama bulan purnama juga terkait dengan keyakinan yang mendalam ini. Pada akhir abad ke-19, seorang Inggris lolos dari tuduhan pembunuhan atas dasar bahwa bulan purnama menyebabkan dia menjadi gila. Banyak film, mitos, dan cerita rakyat menarik hubungan antara bulan dan perilaku manusia. Misalnya, cerita rakyat Babilonia mengklaim bahwa wanita lebih subur selama bulan purnama.
Orang percaya pada efek bulan karena efek bulan pada air. Bumi terdiri dari dua pertiga air, dan manusia terdiri dari 75 persen air. Tarikan gravitasi bulan menghasilkan pasang surut di bumi, sehingga orang yang percaya pada efek bulan percaya bahwa tarikan gravitasi bulan pada tubuh manusia memiliki semacam efek. Tubuh astrologi tidak berubah dalam ukuran tergantung pada seberapa banyak terlihat, tetapi bulan purnama masih diyakini memiliki lebih banyak efek daripada bulan baru. Telah dicatat bahwa nyamuk yang duduk di lengan manusia memiliki lebih banyak tarikan gravitasi pada orang tersebut daripada bulan, penuh atau tidak.
Kepercayaan pada efek bulan umumnya diabadikan melalui anekdot dan sensasionalisme media. Banyak orang yang berbicara dengan perawat percaya bahwa bulan purnama menyebabkan lebih banyak masuk ke bangsal persalinan, karena perawat persalinan sering percaya akan efeknya. Para skeptis menunjukkan bahwa bukti anekdotal ini tidak membuktikan apa-apa, karena tidak ada tokoh yang solid yang terlibat. Mungkin juga perawat tidak memikirkan hari-hari sibuk di bulan setengah atau bulan baru, tetapi bulan purnama memberi mereka sesuatu untuk disalahkan atas hari yang sibuk. Surat kabar kemudian dapat melaporkan bukti anekdot dan membuat banyak pembaca percaya.
Studi telah mengkonfirmasi bahwa efek bulan sebenarnya tidak ada. Para peneliti telah melihat efek bulan pada berbagai aktivitas manusia, tetapi tidak menemukan hubungan yang signifikan secara statistik di antara mereka. Ini termasuk tingkat pembunuhan, pembunuhan, penculikan, kekerasan dalam rumah tangga, tingkat kelahiran, penyerangan, alkoholisme dan kekerasan penjara. Studi telah menyimpulkan bahwa wajar bagi manusia untuk mengasumsikan korelasi antara dua peristiwa yang terjadi sekitar waktu yang sama. Bulan purnama terlihat, jadi jika seseorang menyaksikan perilaku aneh, itu secara keliru dianggap terkait dengan bola bercahaya di langit.