Edema pergelangan kaki adalah penumpukan cairan di sel-sel jaringan pergelangan kaki yang menyebabkan pembengkakan. Ini adalah bentuk edema idiopatik, yang merupakan segala jenis retensi air dalam tubuh. Ada banyak penyebab yang berbeda untuk edema, dan mereka berkisar dari yang relatif tidak berbahaya hingga mengancam jiwa.
Edema pergelangan kaki cukup umum dan dapat disebabkan oleh banyak hal. Sesuatu yang sederhana seperti berdiri terlalu lama dapat menyebabkan pembengkakan pada pergelangan kaki, seperti halnya perjalanan jauh atau penerbangan pesawat. Wanita sangat rentan terhadap kondisi ini, dengan periode menstruasi dan kehamilan diketahui menyebabkan pembengkakan pada pergelangan kaki.
Beberapa penyebab edema pergelangan kaki yang lebih serius dapat mencakup trauma pada kaki atau tungkai, reaksi terhadap gigitan atau sengatan, dan infeksi pada tungkai atau bekuan darah. Luka bakar, termasuk luka bakar akibat sinar matahari, juga dapat menyebabkan edema pada pergelangan kaki. Setiap kondisi yang dapat menyebabkan sirkulasi yang buruk ke kaki juga dapat menyebabkan perkembangan edema pergelangan kaki.
Edema pergelangan kaki mungkin merupakan tanda dari edema yang lebih serius di tempat lain di tubuh. Edema pergelangan kaki terkadang merupakan gejala dari edema paru, yaitu pembengkakan jaringan paru-paru. Edema ini dapat menyebabkan sesak napas dan kelelahan yang parah. Dalam beberapa kasus, mereka bahkan bisa berakibat fatal. Jika edema pergelangan kaki disertai dengan nyeri dada atau kesulitan bernapas, bantuan medis harus segera dicari.
Edema akut pada pergelangan kaki biasanya akan hilang dengan sendirinya. Perawatan di rumah untuk edema di pergelangan kaki dapat berupa sesuatu yang sederhana seperti meninggikan kaki di atas jantung atau meningkatkan latihan kaki. Jika edema pergelangan kaki kronis, maka stoking pendukung atau sepatu edema mungkin perlu dipakai. Ini membantu mendorong cairan keluar dari kaki dan mengembalikan sirkulasi yang tepat.
Jika perawatan ini tidak berhasil, maka pembengkakan pergelangan kaki harus diperiksakan ke dokter. Dalam beberapa kasus, edema pergelangan kaki mungkin merupakan gejala dari kondisi yang jauh lebih serius, seperti diabetes, asam urat, atau pankreatitis. Dalam kasus ini, dokter kemungkinan besar akan mencoba mengobati kondisi yang menyebabkan edema, yang diharapkan akan menghentikan pembengkakan.
Perawatan untuk edema yang berulang atau bertahan lama dapat bervariasi dari orang ke orang. Biasanya dokter akan merekomendasikan perubahan pola makan. Diuretik yang diresepkan juga terkadang diberikan untuk meningkatkan keluaran air ginjal, yang terkadang dapat membantu meredakan edema.