Edema tungkai bawah mengacu pada pembengkakan pada pergelangan kaki atau betis yang disebabkan oleh volume cairan yang tinggi di jaringan tubuh atau pembuluh darah. Ini mungkin terjadi pada kedua kaki atau hanya satu kaki, tergantung pada penyebab pembengkakan. Edema umumnya hanya satu gejala dari masalah medis yang mendasarinya, dan perawatan yang tepat akan mengatasi akar penyebab kondisi medis yang ditunjukkan.
Edema adalah kondisi umum yang ditandai dengan jumlah cairan yang tinggi secara tidak normal di dalam jaringan tubuh atau sistem peredaran darah. Keseimbangan air alami tubuh menjadi terganggu karena terlalu sedikit cairan yang berpindah dari jaringan ke pembuluh darah atau ketika lebih banyak cairan dari biasanya mengalir dari pembuluh darah ke jaringan tubuh. Kedua kasus menghasilkan pembengkakan ringan hingga parah. Edema tungkai bawah mengacu pada pembengkakan yang spesifik pada area kaki di bawah lutut, paling sering di area pergelangan kaki.
Edema tungkai bawah dapat terjadi pada kedua tungkai atau hanya pada satu tungkai, tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Edema adalah indikator dari satu atau lebih kondisi medis yang belum terselesaikan. Bekuan darah di kaki dapat menyebabkan cairan terkumpul, mengakibatkan pembengkakan, perubahan warna dan/atau nyeri pada kaki yang terkena.
Demikian pula, tumor bisa menekan pembuluh darah di kaki. Varises, yang memiliki dinding atau katup vena yang lemah, juga dapat menyebabkan pembengkakan di area tertentu di kaki. Asam urat, radang sendi, dan infeksi lokal adalah penyebab potensial lain dari edema yang hanya menampilkan satu kaki.
Ketika edema tungkai bawah terjadi pada kedua tungkai secara bersamaan, kemungkinan besar penyebabnya adalah kondisi umum. Pembengkakan di kedua kaki dapat disebabkan oleh masalah medis tertentu, seperti penyakit ginjal, atau paparan panas, yang menyebabkan pembuluh darah melebar. Asupan natrium yang tinggi, peningkatan kadar hormon pada kehamilan dan duduk atau berdiri terlalu lama adalah penyebab umum dari edema. Usia lanjut juga merupakan faktor signifikan dalam kondisi ini. Penyebab potensial lainnya termasuk luka bakar atau terbakar sinar matahari, gigitan atau sengatan serangga dan cedera pada kaki atau pergelangan kaki.
Efek samping dari obat-obatan harus disingkirkan sebagai kemungkinan penyebab edema. Beberapa antidepresan, termasuk inhibitor monoamine oksidase (MAO) dan trisiklik, dapat memicu edema. Obat steroid juga biasanya menampilkan pembengkakan sebagai efek samping. Obat lain, seperti yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, juga mungkin menjadi penyebab yang mendasarinya.
Pengobatan edema tungkai bawah akan tergantung pada kondisi medis yang mendasarinya. Misalnya, mengurangi asupan natrium atau meningkatkan tingkat olahraga harian mungkin tepat. Ketidaknyamanan dari jaringan yang bengkak dapat dikurangi dengan meninggikan kaki setidaknya 12 inci (30.5 cm) di atas ketinggian jantung. Ini dapat dilakukan tiga sampai empat kali sehari selama kurang lebih 10 sampai 15 menit setiap kali. Stoking penyangga elastis, pijat dan ramuan diuretik adalah perawatan lain yang memungkinkan.
Beberapa makanan diyakini memperburuk edema. Individu yang mengalami edema harus mempertimbangkan penyesuaian diet yang tepat untuk mengurangi atau menghindari makanan ini. Makanan yang dapat memperburuk edema termasuk produk susu, acar, zaitun, protein hewani, dan cokelat. Stimulan seperti alkohol, gula dan kafein juga bisa menghasilkan efek ini.