Ectomorph adalah tipe tubuh ramping yang diidentifikasi oleh psikolog Amerika, William Sheldon, dalam bukunya, The Atlas of Men, yang pertama kali diterbitkan pada tahun 1954. Menurut Sheldon, ectomorph tidak hanya kurus, tetapi juga memiliki kerapuhan tertentu. Ectomorph dikatakan memiliki bahu kecil dan beberapa otot, tetapi tidak cukup otot untuk memiliki banyak definisi dalam bentuk tubuh. Ectomorphs cenderung memiliki anggota badan yang panjang dan tubuh yang lurus dan sempit.
Ectomorph biasanya memiliki sedikit definisi antara area pinggang dan pinggulnya. Meskipun mungkin bagi ectomorph untuk mendapatkan otot melalui olahraga, mungkin diperlukan waktu lebih lama daripada tipe tubuh berotot alami. Ectomorph biasanya memiliki metabolisme yang cepat, yang berarti mereka memproses energi makanan dengan cepat sebelum berubah menjadi lemak berlebih. Masalah dengan karakteristik ini adalah ectomorph yang sangat kurus yang perlu menambah berat badan agar lebih sehat dan tidak rapuh mungkin merasa sulit untuk melakukannya.
Dua tipe tubuh lainnya dalam teori Sheldon adalah mesomorph dan endomorph. Endomorph adalah kebalikan dari ectomorph; mereka memiliki tubuh yang lebih penuh secara alami dan cenderung memiliki anggota badan yang pendek. Endomorph menambah berat badan dengan mudah dan lebih sulit menurunkan berat badan daripada dua tipe tubuh lainnya. Mesomorph mendapatkan otot jauh lebih mudah daripada endomorph atau ectomorph. Sementara mesomorph biasanya memiliki metabolisme pembakaran lemak yang tinggi, berat badannya akan bertambah lebih mudah daripada ectomorph.
Ectomorphs harus yakin untuk mendapatkan kalori yang cukup setiap hari untuk menghindari menjadi terlalu kurus dan lemah. Selain memiliki anggota badan yang lebih panjang daripada dua tipe tubuh lainnya, ectomorph dikatakan memiliki tulang yang lebih ringan dan sistem kerangka yang rapuh. Sebuah ectomorph biasanya tinggi dan memiliki dada yang lebih rata daripada endomorph dan mesomorph.
Bahkan jika ectomorph tidak tinggi, mereka cenderung terlihat seperti itu karena penampilannya yang ramping. Bahu yang bungkuk, dan juga sempit, adalah atribut dari tipe tubuh ectomorph. Mereka biasanya memiliki pinggul tersempit dari semua tipe tubuh.
Teori tipe tubuh Sheldon mencakup karakteristik kepribadian. Dia memandang ectomorph sebagai tipe yang paling mungkin gugup, artistik, sensitif, dan tertutup. Mesomorph digambarkan sebagai petualang dan pengambil risiko dalam teori Sheldon, sementara endomorph dikatakan ramah serta santai. Ada banyak orang yang tidak setuju dengan atribut kepribadian Sheldon untuk setiap tipe tubuh, meskipun mereka mungkin setuju dengan analisis fisiknya tentang tipe endomorph, ectomorph, dan mesomorph.