Apa itu Dukungan Arch?

Penopang lengkung kaki adalah penopang fisik pada lengkung kaki, dengan menggunakan alat kesehatan. Perangkat yang mendukung lengkungan dapat ditemukan di beberapa toko olahraga dan sepatu, dan juga dapat disediakan oleh ahli penyakit kaki atau profesional serupa yang bekerja dengan kaki. Ketika perangkat korektif ditentukan dan disesuaikan, mereka mungkin dikenal sebagai orthotics, mengacu pada profesi yang melibatkan perbaikan masalah fisik yang menyebabkan rasa sakit, kinerja atletik yang buruk, dan masalah lainnya.

Ada beberapa perselisihan tentang peran lengkungan alami yang ditemukan di kaki dalam berjalan dan bentuk gerakan lainnya. Orang dapat berfungsi dengan sangat baik dengan lengkungan yang sangat rendah atau tinggi, dengan masalah yang tampaknya muncul ketika persendian di kaki tertekan, otot rusak karena ekstensi berlebihan, atau ketika kaki sangat tegang. Dalam kasus ini, memakai penyangga lengkung kaki dapat membantu kaki membangun kembali kekuatan alaminya di lengkung kaki, mencegah cedera lebih lanjut dan akhirnya memperbaiki kerusakan.

Orang dapat memberikan dukungan untuk lengkungan mereka dalam beberapa cara. Kadang-kadang dilakukan dengan bantuan sisipan sepatu yang dirancang untuk menahan lengkungan yang jatuh. Sisipan sepatu tersedia dalam berbagai gaya dan desain, dan orang yang membutuhkan dukungan harus berhati-hati menggunakan produk yang telah dirancang untuk tujuan ini, daripada sisipan atau sisipan peredam kejut generik yang dirancang untuk fungsi lain. Sisipan penyangga yang baik cukup kaku, untuk menjaga lengkungan ke atas, dengan beberapa memberi agar lengkungan dapat bergerak naik dan turun secara alami saat orang tersebut bergerak.

Taping atau strapping juga dapat digunakan untuk membuat penyangga lengkung. Jenis dukungan ini dipakai terus menerus dan diganti setiap beberapa hari atau lebih sering sesuai kebutuhan. Orang dengan lengkungan yang sangat sakit atau jatuh dapat mengambil manfaat dari jenis dukungan lengkungan karena mendukung lengkungan mereka saat mereka bertelanjang kaki dan tidur, selain saat mereka mengenakan sepatu.

Orang yang mengalami nyeri tungkai dan kaki mungkin ingin mempertimbangkan untuk bertemu dengan konsultan ortotik untuk membicarakan masalah tersebut dan mendapatkan rekomendasi. Konsultan dapat merekomendasikan penggunaan sepatu orthotic atau sisipan orthotic untuk mengatasi masalah tertentu dengan kaki dan kaki, dan dia dapat membantu mengarahkan konsumen menjauh dari produk yang tidak perlu mereka gunakan. Memasang ortotik dengan benar juga penting, karena penyangga lengkung yang tidak pas atau jenis perangkat ortotik lainnya dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada manfaat.