Detoks kaki menjanjikan untuk menarik kotoran dan racun keluar dari tubuh Anda melalui kaki Anda. Konsep ini bukanlah hal baru; telah digunakan di Jepang dan negara-negara Asia lainnya selama berabad-abad. Ini juga sangat mirip dengan penggunaan sauna untuk membersihkan tubuh dengan mengeluarkan kotoran dari keringat.
Menurut legenda Jepang, kekuatan detoks kaki ditemukan sepenuhnya secara tidak sengaja. Cerita berlanjut bahwa lebih dari seribu lima ratus tahun yang lalu, pelancong yang sakit-sakitan melakukan ziarah. Suatu malam mereka berhenti di samping sumber air panas yang mengalir dari batu untuk mendirikan kemah mereka. Kemudian, mereka merendam kaki mereka di air panas sebentar untuk menghilangkan rasa lelah mereka. Keesokan harinya, mereka melanjutkan perjalanan mereka, merasa lebih baik dari yang mereka miliki dalam waktu yang lama. Di akhir ziarah mereka, dokter mereka terkejut menemukan mereka semua dalam kesehatan yang sempurna. Belakangan diketahui bahwa sumber air panas mengandung mineral yang mendorong penyembuhan dan kesejahteraan fisik. Segera ribuan orang melakukan ziarah yang sama untuk merasakan air penyembuhan bagi diri mereka sendiri.
Detoksifikasi kaki bekerja melalui penggunaan air terionisasi dan herbal. Air diisi dengan ion positif dan negatif, yang menarik racun dari tubuh melalui kaki. Agar ini berhasil, airnya harus hangat — sekitar 105 ° F (sekitar 46 ° C). Hal ini menyebabkan kaki berkeringat, melepaskan racun melalui kulit. Alasan detoksifikasi semacam ini berfokus pada kaki adalah karena kaki memiliki lebih banyak kelenjar keringat daripada bagian tubuh lainnya.
Herbal yang ditambahkan dalam detoks kaki membantu tubuh melepaskan racun. Saat detoksifikasi berlanjut, air akan berubah menjadi coklat. Ini adalah hasil interaksi dengan air, mesin pengion, garam tambahan, dan rempah-rempah. Air benar-benar dapat berubah menjadi coklat tanpa kaki berada di dalam air dan karena itu bukan bukti bahwa detoksifikasi bekerja. Padahal, racun lebih mudah terlihat setelah air dari rendaman kaki dikeluarkan. Residu lengket yang tertinggal di sisi bak mandi adalah semua bahan beracun yang dikeluarkan dari tubuh.
Detoks kaki telah dikatakan membantu dengan berbagai kondisi termasuk kulit bernoda, gejala pilek dan flu, kelelahan, sakit kepala migrain, bau badan, dan bau mulut. Ini dapat memulihkan energi, membuat kulit terlihat lebih muda, dan meningkatkan perasaan kesehatan yang baik secara keseluruhan.
Tetapi pertanyaannya adalah, apakah itu benar-benar berfungsi? Komunitas ilmiah belum yakin, setidaknya tidak di belahan dunia barat. Di dunia timur, ilmu ini telah menjadi bagian dari kehidupan mereka selama ratusan tahun. Dokter Jepang tidak mengklaim bahwa ini adalah obat ajaib. Sebaliknya, ini harus dilihat sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan dan perasaan yang baik.
Jika Anda tertarik untuk mencoba detoks kaki, ada dua pilihan yang tersedia untuk Anda. Detoksifikasi kaki tradisional membutuhkan penggunaan rendaman kaki terionisasi yang menjadi lebih mudah tersedia di spa dan klub kesehatan. Pilihan lain adalah mengambil bantalan detoks kaki yang tersedia di sebagian besar toko obat. Ini bekerja dengan prinsip yang sama seperti merendam kaki tradisional. Herbal di bantalan menarik racun keluar dari kaki saat Anda tidur. Dengan kedua metode tersebut, disarankan untuk menggunakan periode penggunaan secara teratur sebelum melihat hasilnya. Untuk rendaman kaki, disarankan agar Anda mendapatkan perawatan selama tiga puluh menit, setiap hari, selama empat belas sesi. Bantalan detoks kaki sebaiknya digunakan selama satu minggu sebelum Anda akan melihat hasil yang maksimal.