Citra terpandu interaktif adalah alat terapi yang digunakan untuk mengeksplorasi potensi penyembuhan dengan memanfaatkan koneksi pikiran-tubuh. Ini adalah perpanjangan dari imajinasi terbimbing yang juga melibatkan teknik relaksasi progresif untuk mencapai komunikasi dengan kesadaran batin. Namun, sebagai alat penyembuhan, citra terpandu interaktif memungkinkan subjek untuk menerima tanggung jawab dan berpartisipasi aktif dalam kesejahteraannya sendiri.
Citra telah lama dikenal sebagai bentuk komunikasi pertama. Jauh sebelum kata yang diucapkan, citra digunakan untuk menghasilkan simbol untuk mewakili pemikiran dan mengekspresikan ide. Gambaran terpandu interaktif berusaha untuk memasuki pikiran bawah sadar dari mana gambar atau simbol ini berasal. Tujuan dari praktisi adalah untuk memungkinkan pasien untuk mendapatkan wawasan tentang keadaan kesehatan mereka saat ini. Tujuan dari citraan terpandu interaktif adalah untuk membuka dialog antara tubuh dan pikiran untuk memperoleh wawasan semacam itu.
Sementara citra terpandu interaktif mungkin terdengar seperti mode zaman baru bagi sebagian orang, ada bukti ilmiah yang mendukungnya. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa gambar, baik yang dihasilkan dari gambar terpandu atau gambar tidak sadar, memiliki dampak fisiologis yang signifikan. Misalnya, penelitian telah menunjukkan bahwa citra dapat meningkatkan penyembuhan dengan merangsang respons dari sistem kekebalan tubuh. Studi serupa menunjukkan bahwa citra yang dipandu dapat secara positif mempengaruhi sistem endokrin dan saraf juga.
Tidak seperti beberapa bentuk terapi kognitif, citraan terpandu interaktif tidak berusaha mengubah atau meningkatkan citra yang diciptakan oleh pikiran. Sebaliknya, tujuannya adalah untuk mengungkap makna gambar atau simbol dan hubungannya dengan tubuh. Pasien mungkin diminta untuk memberikan suara pada gambar ini untuk mendengar pesan apa yang ditawarkannya. Dengan demikian, pasien didorong untuk mendengarkan kebijaksanaan tubuh bawaannya untuk menemukan langkah-langkah apa yang harus diambil untuk memulai proses penyembuhan.
Citra terpandu interaktif memiliki berbagai aplikasi terapeutik. Ini digunakan sebagai pengobatan gratis untuk banyak penyakit kronis, termasuk gangguan kekebalan dan kanker. Citra terpandu interaktif juga digunakan untuk membantu menerobos hambatan psikologis yang diciptakan oleh trauma yang dialami oleh penyintas pelecehan atau bencana alam. Selain itu, teknik ini terbukti bermanfaat dalam membantu pasien mengatasi stres, depresi, atau pulih dari kecanduan.