Cakra solar plexsus, atau manipura dalam bahasa Sansekerta, adalah pusat energi halus yang terletak di tengah antara pusar manusia dan dasar tulang dada. Hal ini terutama dikenal sebagai chakra “kekuatan” dan dianggap sebagai pusat energi ketiga dalam sistem chakra Hindu, yang memiliki total tujuh pusat energi utama. Ini diwakili oleh warna kuning, kadang-kadang dengan sedikit warna merah dan oranye yang terkandung dalam citranya. Hal ini umumnya digambarkan sebagai bunga lotus 10 kelopak yang sesuai dengan 10 faktor ketidaktahuan spiritual, yang meliputi sifat negatif manusia seperti kecemburuan dan rasa malu. Chakra solar plexus yang seimbang akan membantu seseorang untuk mengekspresikan keinginan egoisnya melalui tindakan tanpa menuntut kepatuhan orang lain.
Seperti chakra lain di dalam sistem, manipura dikaitkan dengan bagian anatomi manusia. Ini paling terkenal karena hubungannya dengan hati dan pankreas, menjadikannya chakra yang paling sering dipertimbangkan ketika mendiagnosis masalah dengan pencernaan dan metabolisme makanan. Beberapa kondisi yang melemahkan yang mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan chakra solar plexus adalah diabetes, maag, dan refluks asam. Hal ini juga terkait dengan indera penglihatan; memiliki manipura disfungsional dapat menyebabkan masalah penglihatan.
Chi, atau energi kekuatan hidup, bekerja melalui sistem chakra dan dikatakan mengembangkan seluk-beluk kepribadian manusia dan medan aura. Energi dimulai sebagai kekuatan netral di chakra dasar dan kemudian naik ke sistem energik, di mana ia menjadi keinginan di chakra kedua. Saat energi bergerak melalui pusat ketiga, atau chakra solar plexus, manifestasi dari kecenderungan ego kita muncul ke permukaan. Seseorang dengan manipura yang kurang berkembang atau disfungsional dapat mengalami depresi atau menarik diri dan menderita harga diri yang rendah. Jika seseorang memiliki manipura yang terlalu aktif atau berlebihan, ia dapat memiliki kecenderungan untuk menggertak orang lain atau menderita pemikiran delusi.
Chakra solar plexsus memiliki asosiasi lain juga. Diperkirakan bergetar pada frekuensi “E” pada skala musik. Banyak orang yang bekerja dengan energi halus dari sistem chakra akan bermeditasi dengan getaran ini untuk mendorong chakra solar plexsus berfungsi dengan baik. Tanda-tanda astrologi manipura adalah Scorpio dan Aries, dan planet yang sesuai adalah Mars dan Matahari. Meditator terkadang mempraktikkan aromaterapi dengan aroma rosemary dan lavender yang terkait dan terapi warna dengan amber, mata harimau, dan citrine.