Apa itu Cakra Manipura?

Kata chakra berasal dari kata Sansekerta yang berarti “roda”, dan dalam agama Hindu chakra adalah pusat energi yang terletak di berbagai bagian tubuh, masing-masing diwakili oleh simbol bunga atau roda yang berbeda. Setiap chakra dianggap memiliki sifat dan karakteristik yang berbeda, termasuk mantra, warna, dan hubungan dengan berbagai fungsi fisik, emosional, dan spiritual. Cakra Manipura diperkirakan terletak di dekat tulang belakang, sejajar dengan solar plexus atau pusar. Menurut tradisi Hindu, chakra manipura adalah chakra kemauan dan pencapaian, dan diperkirakan mengatur beberapa organ, termasuk pankreas, kantong empedu, dan hati. Gagasan tentang chakra adalah bagian penting dari agama Hindu, yoga kundalini, dan beberapa tradisi Buddha dan Tibet, dan juga telah dimasukkan dalam beberapa praktik terapi Barat seperti aromaterapi, Reiki, dan terapi suara.

Cakra manipura kadang-kadang disebut cakra primer ketiga, berdasarkan tradisi Hindu tujuh cakra utama. Simbolnya adalah segitiga merah terbalik yang dikelilingi oleh sepuluh kelopak teratai biru tua. Dalam agama Hindu, tujuan penting dari chakra manipura adalah memancarkan prana, yang dapat diterjemahkan sebagai energi vital, atau kehidupan vital. Energi ini diperkirakan mempengaruhi tubuh dan pikiran, dan jika chakra spesifik ini seimbang, berarti energinya mengalir dengan benar, memiliki efek positif seperti membuat seseorang lebih percaya diri dan energik, dan juga lebih sehat secara fisik. Namun, jika cakra manipura tidak seimbang, seseorang dapat menderita efek negatif seperti depresi, radang sendi, gangguan pencernaan, dan kemarahan.

Pentingnya chakra manipura untuk kesehatan mental dan fisik membuatnya sangat penting dalam berbagai praktik spiritual dan terapi, termasuk yoga dan meditasi. Praktisi sering berusaha untuk menyeimbangkan chakra atau penyembuhan chakra jika energi chakra dianggap tidak seimbang atau terhalang. Untuk mencapainya, berbagai pendekatan dapat digunakan, seperti meditasi, latihan pernapasan, minyak esensial, dan pernapasan sadar. Terkadang, terapi chakra termasuk menyentuh chakra tertentu dengan tangan, kristal, atau permata.

Menyembuhkan cakra manipura dianggap dapat meningkatkan kesehatan fisik, misalnya memperbaiki pencernaan dan menangkal diabetes. Itu juga dianggap membantu membuat seseorang tidak terlalu egois dan lebih dermawan dalam hubungannya dengan orang lain dan dunia pada umumnya. Terapi chakra bukanlah pengobatan medis yang terbukti secara ilmiah, tetapi praktisi mengklaim bahwa kesejahteraan fisik dan mental yang lebih besar dapat dicapai dengan menyeimbangkan energi chakra.