Cakra kelima, biasa disebut vishuddha dalam bahasa Sansekerta, diyakini terletak di tenggorokan dan merupakan salah satu dari tujuh pusat energi spiritual utama yang diyakini oleh praktisi yoga kundalini terletak secara vertikal di sepanjang batang tubuh. Cakra tenggorokan biasanya dikaitkan dengan kekuatan ekspresi, kemampuan untuk mendengarkan dan memahami, dan kemauan untuk mengatakan yang sebenarnya. Orang yang memiliki keseimbangan energi sehat yang tepat di chakra tenggorokan dikatakan ekspresif, kreatif, pandai bicara, setia, dan kemauan yang kuat. Masalah fisik di leher, rahang, tenggorokan, dan mulut dikatakan muncul ketika chakra kelima tersumbat. Masalah psikologis dan emosional yang terkait dengan penyumbatan chakra ini dikatakan termasuk keragu-raguan, perilaku adiktif, sikap kritis, tipu daya, dan ketidakmampuan untuk terlibat dalam ekspresi diri.
Orang yang berlatih berbagai bentuk yoga, terutama yoga kundalini, percaya bahwa chakra adalah pusat energi spiritual tubuh. Tujuh cakra utama diyakini ada di dalam tubuh, disejajarkan di sepanjang batang tubuh dari tulang ekor hingga ubun-ubun kepala. Cakra kelima, juga dikenal sebagai cakra tenggorokan, dikatakan menampung energi spiritual yang berhubungan dengan komunikasi. Seseorang dengan keseimbangan energi yang sehat di chakra tenggorokan diyakini mahir berbicara dan mendengarkan. Chakra tenggorokan yang seimbang dikatakan menampung energi yang memacu seseorang untuk memenuhi kebutuhannya sendiri, spiritual atau lainnya. Pada tingkat fisik, chakra ini dikatakan memiliki pengaruh kuat terhadap tenggorokan, mulut, leher, kelenjar paratiroid, hipotalamus, dan kerongkongan.
Ketika ada penyumbatan atau ketidakseimbangan energi di chakra kelima, masalah fisik dengan leher, tenggorokan, kelenjar paratiroid, mulut, kerongkongan, dan hipotalamus dikatakan terjadi. Orang yang kesulitan mengekspresikan diri dikatakan mengalami penyumbatan energi pada chakra kelima. Orang yang terlalu banyak bicara dikatakan memiliki ketidakseimbangan energi di chakra tenggorokan.
Membersihkan dan menyeimbangkan energi chakra kelima diyakini memiliki efek positif pada perawatan diri dan ekspresi diri. Orang dengan pusat energi yang seimbang dan sehat di chakra tenggorokan dikatakan sebagai komunikator terbaik, paling mampu membela diri sendiri dan memenuhi kebutuhan mereka. Orang-orang ini juga diyakini sangat jujur, berpengaruh, dan kreatif. Mereka dikatakan bertanggung jawab atas diri mereka sendiri, dan mungkin memiliki keyakinan spiritual yang kuat.
Latihan untuk membersihkan dan menyeimbangkan chakra tenggorokan dapat mencakup nyanyian atau nyanyian. Pose yoga atau latihan lain yang meregangkan dan mengendurkan bahu dan leher dikatakan bermanfaat untuk chakra tenggorokan.