Cakra jantung adalah cakra, atau titik energi, yang digunakan dalam berbagai praktik Buddhis, Hindu, dan yoga bersama dengan beberapa cakra lainnya. Ini biasanya dianggap sebagai chakra keempat, dengan tiga di atas dan tiga di bawah, dan secara fisik terletak di belakang tulang belakang di sekitar pusat dada seseorang. Chakra ini dikaitkan dengan warna hijau atau merah terang, dan dengan emosi seseorang mengenai cinta dan tindakan amal, serta kulit dan tangan seseorang. Cakra jantung umumnya digambarkan sebagai lingkaran di sekitar bintang berujung enam yang terdiri dari dua segitiga yang sama, dikelilingi oleh 12 kelopak kecil.
Cakra, termasuk cakra jantung, ditemukan dalam berbagai sistem spiritual dan agama, terutama agama Hindu dan Buddha dan sistem yang dipengaruhi oleh kepercayaan tersebut. Latihan yoga, termasuk bentuk yoga dan meditasi tantra dan kundalini, sering kali berfokus pada chakra yang ditemukan di seluruh tubuh seseorang. Sistem yang berbeda ini biasanya mengenali tujuh chakra dasar, dimulai dengan chakra akar di dasar tulang belakang seseorang dan naik ke chakra sakral, angkatan laut, jantung, tenggorokan, mata ketiga, dan mahkota. Masing-masing dikaitkan dengan berbagai konsep psikologis dan fisiologis, serta warna dan ide yang berbeda.
Cakra jantung biasanya dikaitkan dengan emosi seperti cinta dan kebaikan, serta tindakan amal dan kasih sayang. Ini juga dapat dikaitkan dengan emosi yang terkait dengan kehilangan atau kecemburuan, dan sering kali terkait dengan kulit dan tangan seseorang. Gerakan tangan, termasuk posisi tertentu dan cara mengatur jari, sering digunakan untuk membuka atau memusatkan perhatian pada chakra ini selama meditasi. Karena kulit seseorang juga berhubungan dengan cakra jantung, indera peraba biasanya disertakan dalam meditasi semacam itu.
Dalam bahasa Sansekerta, cakra jantung disebut anahata dan sering diterjemahkan sebagai “suara tak terputus”, yang menunjukkan suara yang diciptakan oleh benda-benda yang tidak dipukul bersama-sama. Ini dimaksudkan untuk menjadi suara suci atau surgawi, yang melampaui suara biasa. Hal ini sering dikaitkan dengan pemikiran yang lebih tinggi, dan terutama dengan pemikiran tidak mementingkan diri sendiri yang datang dari luar pikiran dasar seseorang.
Ketika digambarkan secara visual, cakra jantung biasanya berwarna hijau, meskipun mungkin juga merah terang, dan digambarkan sebagai bintang berujung enam, yang dikenal sebagai shatkona dan mirip dengan Bintang Daud, di dalam lingkaran. Dua segitiga bintang masing-masing mewakili energi pria dan wanita, dibawa ke dalam keseimbangan dan keselarasan dalam bentuk bintang. Di sekeliling bintang dan lingkaran ini terdapat 12 kelopak kecil, masing-masing kadang ditandai dengan simbol Sansekerta yang berbeda. Ini mewakili 12 konsep berbeda yang diatur oleh chakra ini seperti kerinduan dan harapan.