Bonnie Prudden Myotherapy® adalah metode penyembuhan holistik yang menggunakan terapi titik pemicu untuk meredakan nyeri dan kejang otot sekaligus meningkatkan sirkulasi. Ini dikembangkan oleh aktivis kebugaran Bonnie Prudden pada akhir 1970-an setelah dia menggunakan sentuhan pada seorang wanita yang telah menerima terapi injeksi titik pemicu myofascial. Terapi itu dipelopori oleh ahli myoterapi Dr. Janet Travell dan rekan penelitiannya, David G. Simons, pada tahun 1940-an.
Terapi Travell melibatkan mengobati rasa sakit dengan menggunakan jarum dan lidokain untuk meredakan ketegangan otot. Prudden menemukan bahwa hasil yang sama dapat dicapai dengan menekan titik pemicu yang sama yang telah menerima suntikan. Setelah meneliti kemungkinan jenis terapi ini, dia menulis buku pertamanya tentang masalah ini, Penghapusan Rasa Sakit: Cara Bonnie Prudden, yang diterbitkan pada tahun 1980. Buku itu diikuti oleh Panduan Lengkap Bonnie Prudden untuk Hidup Bebas Rasa Sakit pada tahun 1984. Prudden mengklaim bahwa mioterapi dapat berhasil menghilangkan hingga 95 persen dari semua rasa sakit.
Bonnie Prudden Myotherapy® dilakukan pada klien saat mereka berbaring di atas meja; klien tetap berpakaian tetapi melepas sepatu mereka. Terapis akan memeriksa titik pemicu, yang merupakan titik yang sangat mudah tersinggung di otot rangka. Titik pemicu muncul sebagai nodul di serat otot dan cukup lunak dan menyakitkan. Terapis yang bekerja dengan titik pemicu, seperti mereka yang mempraktikkan Bonnie Prudden Myotherapy®, percaya bahwa nodul yang tegang dapat menyebarkan rasa sakit ke seluruh area sekitar nodul atau bahkan merujuk rasa sakit ke area tubuh lainnya. Melepaskan titik-titik ini melalui sentuhan yang dalam, seperti yang digunakan dalam Bonnie Prudden Myotherapy®, dapat memberikan kelegaan. Setelah titik pemicu dilepaskan melalui sentuhan, praktisi meresepkan latihan khusus yang dirancang untuk mengatasi masalah spesifik klien. Beberapa klien Bonnie Prudden Myotherapy® membutuhkan lebih dari 10 sesi untuk mencapai kelegaan.
Bonnie Prudden Myotherapy®? non-invasif dan direkomendasikan oleh sejumlah praktisi integratif dan holistik, termasuk Dr. Andrew Weil dari Program Kedokteran Integratif Universitas Arizona. Pada tahun 1985, Prudden memperkenalkan kursus pelatihan 1,300 jam dalam teknik pereda nyerinya. Untuk mendapatkan sertifikasi, para siswa harus lulus kursus pelatihan dan mengikuti ujian dewan. Mereka juga harus memperbarui sertifikasi mereka setiap dua tahun dan mendokumentasikan pelatihan mereka. Bonnie Prudden Myotherapy® tidak tercakup oleh sebagian besar rencana asuransi, tetapi buku-buku Prudden memang menawarkan solusi swadaya.