Artritis sendi facet, juga dikenal sebagai arthopati facet, adalah suatu kondisi di mana tulang-tulang tulang belakang mulai menunjukkan tanda-tanda keausan. Terletak di antara dan di belakang tulang tetangga, sendi facet menghubungkan tulang tulang belakang bersama-sama dan memberikan ikatan yang aman. Osteoarthritis, kondisi rematik umum yang mempengaruhi sendi facet, terjadi ketika jaringan penghubung fleksibel atau tulang rawan di sekitar sendi mulai memburuk.
Setiap sendi facet terdiri dari tulang rawan di antara tulang-tulang tulang belakang dari leher hingga punggung bawah. Ketika tulang rawan ini menjadi rusak, gerakan di area tulang belakang itu menjadi tegang. Gesekan tambahan ini dapat menyebabkan rasa sakit atau kekakuan di daerah punggung atau leher, dan dapat menyebabkan kerusakan yang semakin parah seiring waktu. Bentuk arthritis degeneratif yang mempengaruhi sendi facet juga dapat mengakibatkan penurunan fleksibilitas tulang belakang, memicu hilangnya mobilitas tulang belakang yang normal.
Masalah dengan tulang belakang seperti yang terlihat pada artritis sendi facet dapat terjadi akibat proses penuaan normal, yang melemahkan stabilitas sambungan tulang. Arthritis pada facet juga dapat dipicu oleh cedera. Begitu ada kerusakan pada tulang, sendi, ligamen, atau cakram yang terkait dengan tulang belakang, kerusakan tersebut menciptakan titik stres yang meningkatkan kemungkinan beberapa bentuk kerusakan akan terjadi di area cedera.
Kerusakan yang dihasilkan oleh arthritis juga mempengaruhi pelindung, selubung berisi cairan di sekitar sendi. Cairan ini dirancang untuk meminimalkan resistensi saat tulang bergerak. Kekakuan pagi hari dari artritis sendi facet terjadi karena kurangnya pelumasan. Cairan diisi ulang melalui gerakan. Jika tubuh terus diam, sakit punggung dan pegal-pegal bisa bertahan sepanjang hari.
Perawatan terbaik untuk kondisi ini adalah mempertahankan gerakan normal sebanyak mungkin. Istirahat di tempat tidur kadang-kadang dianjurkan ketika gejala diperburuk. Karena imobilitas dapat memperburuk rasa sakit, itu hanya boleh digunakan selama satu sampai dua hari.
Peregangan area punggung dan leher dapat membantu meringankan beberapa rasa sakit dan gejala terkait artritis sendi faset. Ini juga merupakan cara yang efektif untuk memaksimalkan fleksibilitas tulang belakang. Program penguatan yang lembut, seperti rutinitas air, juga dapat membantu melindungi tulang belakang dari cedera dan kerusakan lebih lanjut. Namun, gejalanya dapat menjadi lebih jelas seiring berjalannya hari dan ketika aktivitas normal atau rutinitas olahraga meningkatkan ketegangan yang ditempatkan pada tulang belakang dan sendi facet.