Akupunktur adalah praktik pengobatan herbal Tiongkok dengan memasukkan jarum tipis ke area kulit yang tepat. Menurut pendukung akupunktur, tubuh terdiri dari berbagai jalur energi yang dikenal sebagai meridian. Ketika ketidakseimbangan terjadi pada meridian tubuh tertentu, seseorang mungkin lebih mungkin untuk menambah berat badan. Memasukkan jarum ke meridian yang tidak seimbang dianggap dapat mengurangi stres, meningkatkan metabolisme dan pencernaan, mengurangi nafsu makan, dan melawan kecanduan makanan.
Sebelum menerima akupunktur untuk menurunkan berat badan, seseorang biasanya bertemu dengan ahli akupunktur terlatih untuk konsultasi. Seorang ahli akupunktur dapat meninjau riwayat medis dan kebiasaan makan pasien, kemudian melakukan diagnosis lidah dan denyut nadi. Dia memeriksa lidah pasien untuk ketidakteraturan, retakan, atau perubahan warna yang dianggap menunjukkan masalah pencernaan dalam pengobatan herbal Cina. Seorang ahli akupunktur juga mengambil denyut nadi pasien untuk menentukan masalah pencernaan. Misalnya, denyut nadi yang tidak teratur di pergelangan tangan kanan dianggap menunjukkan fungsi usus besar, paru-paru, limpa, atau lambung yang tidak tepat, sedangkan denyut nadi di pergelangan tangan kiri menunjukkan kinerja ginjal, hati, kandung empedu, dan usus kecil.
Setelah ahli akupunktur menentukan area tubuh mana yang tidak berfungsi dan menyebabkan penambahan berat badan, dia memutuskan meridian mana yang akan dimasukkan jarum. Akupunktur untuk menurunkan berat badan biasanya dapat mengambil dua bentuk: auricular atau seluruh tubuh. Jika alasan pasien untuk kenaikan berat badan dianggap kecil, ahli akupunktur akan melakukan akupunktur aurikularis dengan menempatkan jarum di seluruh area telinga. Akupunktur auricular sering digunakan untuk mengobati makan berlebihan secara emosional.
Akupunktur seluruh tubuh dilakukan jika organ dianggap tidak berfungsi karena ketidakseimbangan energi. Akupunktur untuk menurunkan berat badan umumnya disesuaikan untuk ketidakseimbangan tertentu pasien. Jika kelemahan pasien dianggap sebagian karena impulsif atau kecanduan, jarum dapat dimasukkan di dekat mulut, perut, atau area kulit di atas paru-paru. Jarum dimaksudkan untuk meningkatkan aliran energi ke area dengan membuka blokir jalur meridian.
Jarum akupunktur sangat tipis dan fleksibel, dan tidak dimaksudkan untuk menimbulkan rasa sakit. Jarum dalam akupunktur untuk menurunkan berat badan umumnya tertinggal di kulit selama 30 menit. Tergantung pada diagnosis ahli akupunktur, pasien mungkin disarankan untuk menerima perawatan dua kali seminggu hingga tiga minggu. Akupunktur biasanya tidak digunakan sendiri, tetapi direkomendasikan sebagai tambahan untuk diet sehat dan program olahraga.