Apa itu Air Mata Bisep?

Robekan bisep adalah cedera lengan atas yang menyakitkan yang biasanya diakibatkan oleh terlalu banyak tekanan pada otot, seperti yang dapat terjadi saat mencoba mengangkat beban berat. Robekan biasanya tidak terjadi pada otot bisep itu sendiri; sebaliknya, mereka mempengaruhi tendon yang menghubungkan otot ke siku atau sendi bahu. Ketika robekan bisep terjadi, seseorang kemungkinan akan mengalami nyeri tajam dan langsung yang secara bertahap menjadi nyeri tumpul selama beberapa jam. Beberapa robekan kecil dapat diobati dengan istirahat, es, obat penghilang rasa sakit, dan terapi fisik. Namun, robekan besar umumnya memerlukan pembedahan untuk memperbaiki dan menyambungkan kembali jaringan di lengan.

Kebanyakan robekan bisep mempengaruhi tendon di bagian atas otot, yang menghubungkannya dengan manset rotator di bahu. Robekan dapat terjadi jika seseorang mencoba mengambil benda berat dengan lengan lurus, memberikan tekanan berlebih pada tendon dan meregangkannya di luar rentang gerak normal. Kadang-kadang, robekan adalah akibat dari penggunaan sendi bahu dan otot lengan yang berlebihan secara kronis. Seorang pekerja konstruksi, misalnya, mungkin menderita robekan bisep setelah menggunakan sekop beberapa jam sehari selama berminggu-minggu. Robekan bisep pada tendon bawah dekat siku sering terjadi pada atlet angkat besi dan orang yang harus sering mengangkat dan menahan benda berat dalam pekerjaannya.

Seseorang yang menderita robekan bisep mungkin merasakan dan mendengar sensasi patah saat cedera terjadi, diikuti oleh rasa sakit dan kelemahan langsung. Dia mungkin tidak dapat menggenggam suatu benda atau bahkan mengangkat lengannya setinggi bahu. Pembengkakan dan kemerahan pada kulit sering terjadi, diikuti dengan memar keunguan dalam satu hingga tiga hari. Bahu atau siku biasanya sangat lembut saat disentuh, dan otot bisep mungkin terasa kram. Penting untuk menjaga lengan tetap bergerak dan mencari perawatan medis sesegera mungkin setelah robekan bisep.

Seorang dokter dapat memastikan bahwa tendon atau otot rusak dengan melakukan rontgen dan pemindaian pencitraan resonansi magnetik pada lengan. Dokter bekerja untuk mengidentifikasi lokasi yang tepat dari robekan dan mengukur tingkat keparahannya untuk menentukan pengobatan terbaik. Seorang pasien yang mengalami robekan ringan biasanya diinstruksikan untuk menghindari penggunaan lengannya selama beberapa minggu, minum obat anti-inflamasi, dan mengoleskan es secara teratur untuk meredakan gejala. Setelah lengan mulai terasa lebih baik, ia dapat memulai rejimen terapi fisik terpandu untuk membangun kembali kekuatan. Pembedahan invasif minimal dapat dipertimbangkan jika perawatan konservatif gagal atau jika tendon terlalu rusak untuk sembuh dengan sendirinya.

Orang dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko robekan bisep. Sangat penting untuk melakukan peregangan dan pemanasan dengan benar sebelum mengangkat beban atau melakukan jenis aktivitas fisik berat lainnya. Jika otot bahu atau bisep mulai terasa sakit, seseorang harus beristirahat dari aktivitas selama beberapa hari untuk mencegah kerusakan tendon yang tidak perlu.