Adduksi adalah istilah anatomi yang mengacu pada gerakan sendi di mana anggota tubuh yang telah diangkat ke samping tubuh ditarik kembali ke dalam menuju garis tengah tubuh. Contoh tindakan pada sendi bahu ini adalah menarik lengan yang telah diangkat ke samping setinggi bahu ke belakang ke arah tubuh. Sendi-sendi yang dapat diaduksi, seperti sendi bahu, pinggul, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki, juga dapat melakukan abduksi, yaitu mengangkat anggota tubuh menjauhi garis tengah tubuh seperti mengangkat lengan ke samping setinggi bahu. Adduksi sejati dikatakan terjadi pada bidang frontal, yaitu bidang gerak vertikal yang membagi tubuh menjadi bagian depan, atau anterior, dan belakang, atau posterior.
Dalam anatomi, gerakan sendi seperti fleksi dan ekstensi, adduksi dan abduksi dijelaskan relatif terhadap posisi anatomis. Posisi anatomi adalah posisi keselarasan netral dan titik acuan untuk menentukan gerakan. Ini menggambarkan tubuh dalam posisi berdiri dengan kaki selebar pinggul dan jari-jari kaki mengarah lurus ke depan, panggul tidak melengkung ke belakang atau terselip di bawah, lengan ke bawah di samping dengan telapak tangan menghadap ke depan, dan dagu tidak miring ke bawah atau ke atas. Sehubungan dengan posisi anatomi, maka penculikan pinggul adalah mengangkat kaki ke satu sisi tanpa memutar pinggul terbuka, sehingga jari kaki tetap mengarah ke depan. Adduksi, di sisi lain, adalah kembalinya kaki yang diculik ke posisi anatomis.
Dua sendi yang dapat melakukan jangkauan terbesar abduksi dan adduksi adalah sendi bahu dan pinggul. Otot yang bertanggung jawab untuk mengadduksi bahu atau sendi glenohumeral termasuk otot subscapularis dan infraspinatus dari rotator cuff dan otot teres mayor, ditemukan di kedua sisi punggung tepat di bawah ketiak. Otot lain yang terlibat dalam adduksi bahu termasuk pectoralis mayor di dada dan latissimus dorsi di belakang. Latihan yang mengadduksi sendi bahu termasuk penurunan chest fly serta chin-up dan lat pull-down — semua latihan yang melibatkan penarikan lengan ke bawah dan ke dalam ke arah samping.
Otot yang bertanggung jawab untuk adduksi pinggul atau sendi asetabulofemoral adalah adduktor longus, brevis, dan magnus — semuanya ditemukan di sepanjang paha bagian dalam. Otot adduktor pinggul lainnya termasuk otot pectineus dan gracilis, masing-masing ditemukan di selangkangan dan paha bagian dalam. Latihan adduksi pinggul termasuk lunge samping serta mesin adduktor pinggul yang ditemukan di sebagian besar klub kesehatan, di mana pesenam duduk di kursi dengan kaki terentang ke depan dan terbuka dan paha bagian dalam ditekan ke bantalan kaki. Dia kemudian meremas paha bersama-sama untuk mengkontraksikan adduktor dan mengangkat beban.