Post nasal drip dan batuk dapat mengiritasi tenggorokan, mengganggu tidur dan umumnya membuat penderitanya merasa sengsara. Seringkali, post nasal drip adalah penyebab batuk terus-menerus karena lendir mengalir dari sinus dan menempel di bagian belakang tenggorokan. Refleks batuk adalah upaya tubuh untuk mengeluarkan lendir ini, tetapi lebih sering, itu hanya berfungsi untuk lebih mengiritasi tenggorokan.
Lendir diproduksi oleh sinus untuk membantu mengatur kelembaban udara dan untuk menjebak partikel seperti debu, mencegahnya memasuki paru-paru. Biasanya, sejumlah kecil lendir diproduksi dan tidak diperhatikan. Namun, ketika sinus menjadi cukup teriritasi, mereka akan memproduksi secara berlebihan, dan kelebihannya dapat menyebabkan post nasal drip.
Ketika sinus memproduksi berlebihan, kelebihan lendir mengalir dari sinus, baik mengalir keluar dari lubang hidung atau ke bagian belakang tenggorokan. Lendir yang menempel di bagian belakang tenggorokan akan menyebabkan iritasi dan ketidaknyamanan. Tenggorokan yang sakit atau gatal sering menyebabkan batuk. Batuk dapat menyebabkan iritasi dan penderitaan lebih lanjut, yang berpotensi menyebabkan infeksi.
Iritan di udara seperti alergen, debu atau asap dapat menyebabkan sinus meningkatkan produksi lendir. Pilek dan flu dan bahkan makanan pedas dapat menghasilkan hasil yang serupa. Kehamilan dan perubahan kadar hormon juga dapat menyebabkan post nasal drip dan batuk.
Memerangi masalah ini akan sangat bergantung pada sumber iritasi, tetapi beberapa perawatan bekerja dengan baik terlepas dari sumbernya. Minum banyak air akan mengisi kembali cairan yang hilang dari sekresi sinus sambil membantu membersihkan tenggorokan dari lendir. Berkumur dengan air asin juga efektif untuk menghilangkan lendir dan membantu melawan infeksi. Obat batuk atau permen keras akan membantu melapisi tenggorokan dan melindunginya dari iritasi lebih lanjut.
Produk susu harus dihindari oleh orang yang mengalami post nasal drip dan batuk. Susu akan menyebabkan lendir mengental. Lendir yang lebih kental tidak akan mengalir dengan mudah, meningkatkan nyeri dan tekanan sinus dan membuatnya jauh lebih sulit untuk dikeluarkan dari tenggorokan.
Jika reaksi alergi menyebabkan tetesan hidung dan batuk, antihistamin yang dijual bebas akan membantu meredakan gejala. Dekongestan juga dapat membantu mengurangi pembengkakan pada sinus, dan tentu saja, menghindari iritan yang bertanggung jawab harus segera meredakannya. Dengan pengurangan pembengkakan dan drainase sinus, tetesan post nasal melambat dan berhenti, meredakan batuk juga.