Hubungan antara menopause dan mual tidak sepenuhnya dipahami, tetapi teori yang paling menonjol menyatakan bahwa mual menopause berasal dari fluktuasi hormon. Tingkat hormon seorang wanita dapat berfluktuasi secara luas selama menopause, dan ketidakseimbangan hormon yang dihasilkan dianggap menyebabkan banyak kasus mual. Hubungan lebih lanjut diyakini ada antara mual dan stres yang terkait dengan menopause juga. Faktor lain yang dapat memperburuk gejala mual selama menopause adalah kelelahan, kurang olahraga, dan kebiasaan makan yang buruk.
Dua hormon utama yang diyakini mempengaruhi mual terkait menopause adalah estrogen dan progesteron. Kedua hormon ini diproduksi oleh ovarium. Selama menopause, kadar progesteron dan estrogen dapat naik dan turun secara dramatis, yang pada gilirannya dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Banyak ilmuwan percaya bahwa ketika kadar progesteron turun secara signifikan, berbagai masalah gastrointestinal dapat terjadi. Masalah-masalah ini termasuk, tetapi tidak terbatas pada, mulas, gas, mual, dan diare.
Banyak wanita yang mengalami menopause dan mual merasa lebih buruk di pagi hari. Fakta ini menjelaskan paralel antara mual menopause dan fenomena terkenal mual di pagi hari. Morning sickness adalah gejala umum kehamilan yang dipengaruhi oleh perubahan kadar estrogen dan progesteron. Kesamaan antara mual di pagi hari dan mual menopause memberikan dukungan tambahan pada gagasan bahwa mual terkait menopause sebagian besar merupakan hasil dari perubahan hormonal.
Selain dipengaruhi oleh perubahan hormonal, menopause dan mual juga berhubungan dengan faktor lain. Saluran gastrointestinal (GI) sensitif terhadap kecemasan dan stres. Wanita yang menderita gejala menopause umum seperti insomnia dan keringat malam bisa menjadi sangat stres dan lelah seiring waktu. Kelelahan dan stres seperti itu diyakini memicu mual dalam beberapa kasus. Perubahan gula darah yang juga terkadang terlihat pada menopause mungkin juga masuk persamaan. Beberapa ilmuwan percaya bahwa tekanan darah dan mual mungkin terkait juga. Selain itu, tidak cukup berolahraga dan makan makanan yang buruk dapat membuat wanita lebih rentan terhadap mual dengan menurunkan kondisi kesehatannya secara keseluruhan.
Tidak semua wanita mengalami mual saat menopause. Wanita yang mengalami mual dapat memiliki gejala yang sangat bervariasi. Mual adalah gangguan kecil dan kadang-kadang bagi sebagian orang, sementara itu bisa menjadi perjuangan sehari-hari bagi orang lain. Banyak wanita dengan mual yang tidak terlalu parah berhasil mengatasi gejalanya sendiri dengan istirahat, mengurangi kafein dan alkohol, dan sesekali menggunakan obat-obatan untuk meredakan mual.
Mual sering sembuh sendiri secara alami dari waktu ke waktu, tetapi pengobatan mungkin diperlukan pada kasus mual yang parah atau kronis. Terapi penggantian hormon yang meningkatkan kadar estrogen atau progesteron adalah perawatan umum. Namun, setiap terapi penggantian hormon memiliki risiko yang terkait, jadi wanita harus selalu berkonsultasi dengan dokter mereka untuk memutuskan pengobatan terbaik. Ilmu pengetahuan masih mengungkap hubungan antara menopause dan mual. Sementara interaksi dari banyak faktor kompleks berkontribusi pada mual, sebagian besar wanita yang mencari bantuan dapat mengambil manfaat dari pendekatan pengobatan yang ada.