Dokter menyarankan bahwa individu yang didiagnosis dengan asam urat terlibat dalam latihan fisik sebagai sarana untuk mempertahankan mobilitas sendi. Olahraga dan asam urat tidak memiliki hubungan lebih lanjut yang terbukti secara medis karena aktivitas fisik tidak mencegah terjadinya serangan asam urat dan tidak mengurangi ukuran atau jumlah kristal asam urat. Menghambat serangan asam urat mengharuskan individu mengikuti diet yang menghilangkan atau meminimalkan jumlah makanan tertelan yang diketahui mengandung purin. Pasien juga harus tetap terhidrasi dengan baik dan minum obat sesuai resep.
Ketika orang mengonsumsi makanan yang mengandung purin, tubuh memecah zat kimia tersebut menjadi asam urat. Sebagian besar waktu, ginjal menghilangkan asam dari tubuh. Beberapa orang, bagaimanapun, tidak memetabolisme asam urat seefisien orang lain, dan asam berjalan melalui darah dan memasuki lapisan sinovial sendi dalam bentuk kristal, biasa disebut sebagai tophi. Meski hanya seukuran sel darah putih, kristal menumpuk dan mengiritasi sendi. Ini adalah kondisi yang disebut dokter sebagai asam urat.
Penyedia layanan kesehatan menganggap asam urat sebagai jenis radang sendi, karena kondisi ini umumnya mempengaruhi persendian. Ini dapat mempengaruhi setiap sendi di tubuh tetapi paling sering muncul di jempol kaki, yang umumnya tampak memerah dan mungkin membengkak. Hal ini disebabkan oleh peradangan sendi, dan pasien biasanya mengeluhkan rasa sakit yang membakar. Sendi yang terkena mungkin juga tampak kaku dan sulit digerakkan. Latihan dan asam urat selama serangan aktif seperti itu hanya terkait dengan iritasi yang akan menyebabkan sendi berolahraga.
Mengobati asam urat pada tahap ini umumnya membutuhkan mengangkat dan mengistirahatkan daerah yang terkena, bersama dengan menggunakan aplikasi kompres dingin. Dokter sering menyarankan menggunakan over-the-counter atau resep obat anti-inflamasi untuk meminimalkan rasa sakit dari asam urat. Flare-up pada tahap awal penyakit biasanya jarang terjadi dan sembuh tanpa intervensi. Individu yang kondisinya tidak sembuh atau orang yang mengalami serangan berulang biasanya memerlukan evaluasi lebih lanjut. Dokter melakukan pemeriksaan fisik pada area yang terkena dan mengevaluasi kadar asam urat dalam darah.
Karena makanan kaya purin adalah salah satu penyebab utama kekambuhan asam urat, pasien harus menghindari makan daging organ, dan ikan kaleng, termasuk ikan teri, herring, dan sarden. Makanan lain yang menyebabkan asam urat termasuk bir, dan alkohol secara umum, karena minuman beralkohol menurunkan eliminasi asam urat. Asparagus, kacang polong, jamur, dan ragi juga mengandung bahan kimia yang cukup tinggi. Beberapa dokter menyarankan minum lebih banyak cairan untuk memungkinkan ginjal membilas asam urat secara memadai dari tubuh.
Sebagian besar penyedia layanan kesehatan juga menyarankan agar pasien menjaga berat badan yang sehat. Pengobatan asam urat profilaksis mungkin termasuk obat resep colchicine, yang menghambat proses inflamasi yang dihasilkan dari adanya tophi. Mereka mungkin juga menyarankan obat yang mencegah pembentukan asam urat.