Tendinitis quadriceps adalah suatu kondisi di mana tendon paha depan, pita kuat jaringan ikat yang menempelkan keempat kepala otot paha depan ke lutut, menjadi meradang. Ini bisa menjadi produk dari cedera akut, seperti ketegangan pada tendon yang disebabkan oleh gerakan melompat yang eksplosif, atau penurunan jaringan secara bertahap karena terlalu sering digunakan, seperti pada atlet yang harus melakukan lari berulang, melompat, atau jongkok. gerakan. Gejala tendinitis paha depan umumnya meliputi nyeri, pembengkakan, dan kekakuan tepat di atas tempurung lutut, di mana tendon paha depan menempel pada tulang patela.
Berasal dari tulang ilium di pinggul dan di sepanjang bagian depan tulang paha di paha, empat kepala paha depan termasuk rektus femoris, yang paling dangkal, dan di bawahnya vastus medialis, vastus intermedius, dan vastus lateralis. . Keempat sisipan melalui tendon paha depan ke permukaan anterior atau depan patela. Tendon ini, yang merupakan pita jaringan fibrosa yang relatif tidak fleksibel, mentransfer kekuatan yang kuat dari paha depan, ekstensor utama sendi lutut, melintasi lutut.
Karena beban besar yang ditempatkan pada tendon ini, tendon ini mungkin aus dan menjadi iritasi seiring waktu atau tiba-tiba meradang karena gerakan berdampak tinggi, terutama ketika paha depan tidak cukup kuat untuk menangani gaya yang bekerja padanya. Dalam kasus tendinitis paha depan yang terjadi secara bertahap, biasanya disebabkan oleh gesekan antara tendon dan tempurung lutut, dengan tendon menjadi meradang karena gesekan berulang di atas tulang. Gesekan yang berlanjut ini menciptakan robekan kecil pada serat tendon yang tidak pernah mendapat kesempatan untuk sembuh, dan jika aktivitas yang menyebabkan peradangan tidak dihentikan, jaringan menjadi semakin melemah dan berisiko robek sebagian atau seluruhnya.
Trauma tiba-tiba pada area tersebut juga dapat menyebabkan tendinitis paha depan, umum pada atlet yang kembali berlatih setelah hiatus, yang otot paha depan dapat melemah dan tidak terbiasa dengan tuntutan pelatihan. Misalnya, ketika paha depan berkontraksi dengan kuat untuk memperpanjang lutut, seperti ketika seorang atlet berdiri dengan cepat dari posisi jongkok atau memperlambat pendaratan lompatan, tendon paha depan, yang tidak meregang seperti otot, mungkin tidak mampu menahan kekuatan berlebihan yang ditransfer. Hal ini dapat menyebabkan jaringan yang meradang dan teregang berlebihan – tendinitis quadriceps – atau cedera yang lebih parah seperti robekan.
Karena tendinitis paha depan muncul dengan gejala spesifik seperti itu, diagnosisnya tidak sulit. Saat menggerakan lutut, individu akan mengalami nyeri akibat gesekan tendon pada tulang tepat di batas atas tempurung lutut dan seringkali bengkak pada area tersebut. Dia mungkin juga melaporkan sensasi terbakar di mana otot bertemu lutut serta kekakuan, paling sering selama dan setelah latihan, hal pertama di pagi hari, dan di malam hari. Akhirnya, ia kemungkinan akan mengalami nyeri tekan pada jaringan di atas tempurung lutut saat meraba atau menggerakkan sendi lutut.
Untuk mengobati gejala ini, dokter menyarankan untuk mengistirahatkan area tersebut, menghindari olahraga yang melatih sendi lutut selama empat hingga enam minggu. Ini akan memungkinkan kerusakan pada tendon untuk sembuh dengan sendirinya. Untuk rasa sakit, obat antiradang yang dijual bebas seperti ibuprofen dapat dikonsumsi, dan lutut dapat diberi es untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan.