Apa Gejala Mual yang Paling Umum?

Ketika seseorang mengalami mual, biasanya ia merasa seperti ingin muntah. Seringkali, orang yang menjadi mual menggambarkan perasaan mual di perut mereka. Selain perasaan mual yang umum, seseorang mungkin mengalami gejala mual lainnya. Di antara yang paling umum adalah peningkatan kepekaan terhadap bau, kehilangan nafsu makan, dan perut kembung; beberapa orang mungkin juga merasakan keinginan untuk bersendawa atau mengalami jantung berdebar. Rasa tidak enak di mulut atau peningkatan produksi air liur mungkin juga termasuk di antara gejala mual yang paling umum.

Gejala mual yang paling umum adalah perasaan bahwa episode muntah akan segera dimulai. Ini tidak berarti bahwa seseorang yang merasa mual akan muntah, karena seseorang dapat mengalami mual yang parah bahkan tanpa muntah. Mual mungkin sulit untuk dijelaskan, tetapi banyak orang yang mengalaminya mengatakan bahwa mereka merasa mual. Yang lain mengatakan mereka merasa sakit perut.

Sensitivitas bau dan kehilangan nafsu makan juga merupakan gejala mual yang paling umum. Seseorang yang menjadi mual sering kehilangan nafsu makannya dan mungkin mengalami kesulitan untuk mengkonsumsi semua jenis makanan atau minuman. Ini bisa menjadi masalah, karena makan makanan hambar, seperti kerupuk, terkadang bisa membantu meredakan mual. Dalam beberapa kasus, seseorang yang merasa mual juga sensitif terhadap bau. Bahkan bau yang biasanya ia nikmati, seperti makanan atau parfum, dapat memperburuk mualnya.

Perut kembung juga dapat terjadi bersamaan dengan gejala mual lainnya. Dalam kasus seperti itu, orang yang terkena biasanya memiliki sensasi terlalu kenyang, dan kembung bahkan mungkin terlihat. Gejala ini biasanya disebabkan oleh adanya gas usus.

Banyak orang merasakan keinginan untuk bersendawa atau mengalami jantung berdebar ketika mereka menjadi mual juga. Dalam beberapa kasus, meskipun tidak selalu, melepaskan gas dengan cara ini dapat membantu seseorang merasa lebih baik. Detak jantung juga bisa terjadi, terutama saat mual parah. Faktanya, beberapa orang mengalami jantung berdebar tepat sebelum episode mual berubah menjadi muntah.

Seseorang mungkin juga memiliki gejala mual yang memengaruhi cara atau rasa mulutnya. Misalnya, beberapa orang merasakan rasa asam di mulut mereka ketika mereka merasa mual atau mencatat bahwa mulut mereka terasa kering. Namun, dalam kasus lain, mulut seseorang mungkin tampak terisi dengan air liur yang meningkat saat dia mual. Sayangnya, menelan air liur yang meningkat ini terkadang dapat memperburuk gejala mual.