Chamomile adalah salah satu herbal yang paling populer digunakan saat ini. Sering diminum sebagai teh, chamomile membantu meningkatkan relaksasi, tidur nyenyak dan mengurangi efek stres. Manfaat chamomile lainnya termasuk meredakan sakit perut atau mengurangi tekanan bronkial. Meskipun suplemen makanan ini bermanfaat untuk sejumlah penyakit, beberapa orang telah mengalami beberapa efek samping chamomile yang perlu diperhatikan.
Salah satu efek samping chamomile yang lebih umum adalah potensi pengenceran darah. Bahan yang dapat memicu respons jenis ini adalah couramin, salah satu dari dua komponen minyak chamomile yang memberikan banyak nilai gizi yang terkandung dalam fusi dan teh yang dibuat dengan ramuan tersebut. Menggunakan chamomile dalam jumlah sedang akan membantu meminimalkan kemungkinan menyebabkan pengenceran darah dalam jumlah yang berbahaya dan rasa lemah yang menyertainya yang menyertai darah yang sangat encer.
Banyak orang menggunakan chamomile sebagai pelemas, baik untuk meredakan stres di siang hari atau untuk menenangkan saraf sebelum tidur. Ada juga beberapa orang yang akan minum teh chamomile atau menggunakan suplemen chamomile untuk membantu meringankan tekanan dari serangan kecemasan. Sementara ramuan ini sangat membantu dalam mengurangi tekanan saraf, ada beberapa bukti anekdot bahwa sering menggunakan chamomile dapat menyebabkan rasa lesu, efektif menumpulkan emosi ke titik apatis hadir. Bagi orang yang mengalami ini sebagai salah satu efek samping chamomile, sangat penting untuk menahan diri dari mengkonsumsi suplemen jika ada kebutuhan untuk mengemudi atau mengoperasikan mesin, karena indra dan respon motorik tumpul.
Untuk orang dengan alergi atau gangguan bronkial tertentu, chamomile dapat menyebabkan peningkatan kesulitan bernapas. Salah satu contoh efek samping chamomile jenis ini terjadi pada orang yang menderita demam, atau reaksi alergi terhadap ragweed. Konsumsi chamomile dalam bentuk apa pun tampaknya meningkatkan reaksi alergi, meningkatkan rasa sesak di dada, mata berair, dan perasaan tidak dapat menarik napas yang cukup untuk merasa nyaman.
Siapa pun yang saat ini menggunakan obat resep untuk depresi atau jenis gangguan kecemasan apa pun sebaiknya memahami bagaimana chamomile dapat berinteraksi dengan obat tersebut. Ramuan dapat berinteraksi dengan berbagai obat yang mempengaruhi produksi serotonin, dopamin, dan norepinefrin dengan cara yang meningkatkan efek sedatif. Hasil dari jenis efek samping chamomile ini adalah bahwa alih-alih mendapatkan kembali suasana hati yang seimbang dan menjadi tenang, individu tersebut mungkin merasa sangat mengantuk dan tidak dapat melakukan tugas sehari-hari.
Penting untuk dicatat bahwa tidak semua orang mengalami efek samping chamomile yang lebih umum. Bagi orang yang tidak memiliki alergi atau tidak sedang minum obat untuk beberapa jenis gangguan emosional, chamomile kemungkinan akan memberikan setidaknya rasa tenang dan kesejahteraan yang singkat. Siapa pun yang saat ini dalam perawatan dokter karena kecemasan, depresi, atau beberapa jenis alergi yang sedang berlangsung harus berbicara dengan dokter sebelum menggunakan chamomile dalam bentuk apa pun. Bahkan jika dokter merasa bahwa penggunaan ramuan tersebut sesuai dengan obat yang diminum, hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin apapun sampai mengetahui dengan tepat bagaimana ramuan itu mempengaruhi konsentrasi dan kemampuan Anda untuk berfungsi.