Apa Efek Damiana yang Paling Umum?

Turnera diffusa adalah nama ilmiah untuk damiana, yang terkadang juga disebut herba de la pastora atau “sapu wanita tua”. Semak yang tumbuh liar di Meksiko dan Amerika Selatan, damiana terdaftar oleh Food and Drug Administration AS sebagai yang umumnya diakui aman. Ini digunakan sebagai agen penyedap dalam makanan dan minuman. Ini adalah suplemen herbal yang populer, dan sangat terkenal sebagai afrodisiak.

Menurut cerita rakyat tradisional, efek damiana termasuk peningkatan respons seksual pada pria dan wanita, pengurangan kecemasan, penurunan gula darah, pereda sakit kepala, dan stimulasi menstruasi. Damiana juga telah digunakan untuk mengobati berbagai gangguan pencernaan, untuk membantu penurunan berat badan, dan sebagai diuretik dan pencahar.

Daun tanaman damiana dipanen untuk penggunaan obat. Mereka sering dimasukkan ke dalam teh, tetapi juga dijual dalam bentuk tingtur dan kapsul. Beberapa mengklaim bahwa damiana memiliki sifat psikoaktif, sehingga daun damiana terkadang dihisap sebagai obat rekreasional. Passionflower dikatakan meningkatkan efek relaksasi damiana, dan keduanya terkadang dicampur untuk tujuan merokok.

Ada sedikit bukti ilmiah untuk mendukung sebagian besar klaim efek damiana. Bukti terkuat untuk kualitas afrodisiak damiana berasal dari penelitian pada hewan. Hal yang sama juga berlaku untuk klaim bahwa damiana menurunkan gula darah. Penelitian manusia telah dilakukan pada efektivitas formula herbal yang mencakup damiana untuk pengobatan libido rendah dan obesitas. Sementara penelitian ini telah menghasilkan beberapa hasil positif, tidak diketahui apakah hasil positif disebabkan oleh damiana atau bahan lainnya.

Sementara ramuan biasanya dianggap aman untuk dikonsumsi manusia, beberapa efek samping damiana telah dilaporkan. Ini termasuk perubahan suasana hati, halusinasi, sakit kepala, dan diare. Selain efek damiana ini, ada kemungkinan reaksi alergi maupun interaksi obat. Orang yang menderita diabetes atau hipoglikemik harus menghindari penggunaan damiana karena dapat menurunkan gula darah. Wanita yang sedang hamil atau berharap untuk hamil harus menghindari damiana karena salah satu kegunaannya yang bersejarah adalah untuk menginduksi menstruasi dan keguguran.

Minuman keras populer yang disebut Damiana diproduksi di Meksiko menggunakan daun dan batang tanaman damiana. Beberapa sumber mengatakan bahwa margarita asli mengandung minuman keras Damiana, tequila, dan kapur, dan bahwa tiga detik itu kemudian menggantikan damiana. Untuk menghormati efek damiana yang paling terkenal, gairah seksual, botol minuman keras Damiana berbentuk wanita hamil telanjang. Damiana juga digunakan dalam wewangian serta berbagai produk mandi dan perawatan tubuh beraroma.