Kebersihan pribadi sehari-hari terdiri dari memiliki gigi yang bersih, wajah yang bersih dan rambut yang baru dicuci. Namun, bagi banyak orang, itu tidak terdiri dari telinga yang bersih. Telinga sering dilupakan, menjadikannya tempat yang aman untuk kotoran. Telinga juga menyimpan penumpukan kotoran yang menumpuk dari waktu ke waktu. Ada beberapa cara untuk membersihkan telinga dan mengurangi penumpukan kotoran.
Pembersihan kotoran telinga adalah langkah terpenting untuk mendapatkan telinga yang bersih. Untuk menghilangkan kotoran telinga yang berlebihan, gunakan kit penghilang kotoran telinga. Masukkan tetes kotoran telinga ke dalam telinga dan berbaring di satu sisi agar obat tetes dapat melewati saluran telinga. Setelah beberapa menit, bilas telinga di atas wastafel dengan air hangat. Keringkan kedua telinga secara menyeluruh dengan kain lembut.
Hidrogen peroksida dapat digunakan untuk membersihkan telinga sebagai pengganti kit penghilang kotoran telinga. Ini tidak efektif untuk penumpukan kotoran telinga yang tebal, tetapi efisien untuk akumulasi kotoran rata-rata. Berbaring di satu sisi dan teteskan hidrogen peroksida di saluran telinga dengan spuit bulb. Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat. Jangan gunakan hidrogen peroksida lebih dari sekali seminggu karena dapat mengeringkan saluran telinga.
Lilin berkembang di belakang telinga, serta di dalam. Bersihkan bagian belakang telinga dengan sabun dan air hangat, gosok perlahan dengan waslap. Paling mudah untuk melakukan ini saat mandi, tetapi itu tidak perlu. Keringkan area tersebut secara menyeluruh dengan handuk lembut. Bersihkan bagian belakang telinga dengan alkohol gosok dan bola kapas untuk menghilangkan sisa lilin atau buih sabun.
Bersihkan saluran telinga menggunakan waslap. Penyeka kapas tidak boleh digunakan di saluran telinga karena dapat merusak gendang telinga. Bungkus waslap di sekitar jari kelingking dan gosok sejauh mungkin, lalu keringkan dengan handuk. Usap bagian dalam telinga, serta semua lipatan, dengan bola kapas dan alkohol gosok.
Hampir tidak mungkin membersihkan telinga dengan akumulasi kotoran yang berlebihan. Ini terutama benar jika kotoran masuk jauh ke dalam saluran telinga. Situasi seperti ini sebaiknya diserahkan kepada Spesialis Telinga, Hidung dan Tenggorokan, atau THT. Peralatan khusus digunakan untuk membersihkan telinga dalam situasi ini, sebelum mempengaruhi pendengaran seseorang. Jangan mencoba menghilangkan kotoran yang tertanam dalam dengan kapas, karena dapat melubangi gendang telinga dan menyebabkan gangguan pendengaran permanen.