Bagi mereka yang menginginkan alternatif yang lebih sehat untuk permen tradisional atau es krim baru, yogurt batangan mungkin terbukti menjadi pilihan yang sempurna. Batangan yoghurt tersedia dalam dua pilihan utama, yaitu batangan tipe granola dan jenis es loli beku. Baik granola dan yogurt beku batangan tersedia dalam berbagai rasa yang berbeda.
Banyak orang menikmati granola bar sebagai alternatif camilan sehat, tetapi beberapa orang mungkin menginginkan sedikit tambahan rasa manis tanpa menambahkan terlalu banyak lemak atau terlalu banyak kalori. Dengan pemikiran ini, beberapa perusahaan mengembangkan yogurt granola bar. Granola bar tradisional yang biasanya kenyal dilapisi dengan lapisan manis seperti permen yang terbuat dari yogurt. Lapisan yogurt umumnya lembut, dengan konsistensi yang mirip dengan cokelat putih, dan dapat menutupi seluruh batang granola atau hanya satu sisi. Lapisan manis yogurt batangan hadir dalam beberapa rasa yang berbeda, termasuk vanila dan stroberi, yang merupakan dua yang paling populer.
Tidak semua batangan yogurt tipe granola memiliki lapisan yogurt yang manis. Sebaliknya, beberapa jenis memiliki potongan atau potongan yogurt yang dicampur langsung ke dalam granola bar itu sendiri. Sekali lagi, jenis yogurt batangan ini biasanya kenyal daripada renyah. Potongan yogurt umumnya beraroma vanilla atau cokelat dan menggantikan cokelat berkalori tinggi dan potongan cokelat putih. Jenis yogurt batangan ini tidak sepopuler jenis yang dilapisi, tetapi beberapa orang menganggapnya sama lezatnya.
Banyak orang menggambarkan yogurt batangan tipe granola sebagai permen batangan karena rasa dan teksturnya yang kenyal. Kandungan kalori dan lemaknya hampir setengah dari rata-rata permen. Meskipun penambahan yogurt, baik sebagai glasir atau sebagai pengganti cokelat, menambahkan banyak rasa manis dan rasa ke granola bar, kandungan kalori dan lemak umumnya tetap sama atau, dalam beberapa kasus, bahkan mungkin hilang. turun. Jika kalori lemak menjadi perhatian individu tertentu, mungkin akan membantu untuk menghindari yogurt batangan yang mengandung kacang karena kacang, meskipun bergizi, menambah lemak dan kalori.
Jenis yogurt batangan lain yang umum adalah batangan jenis es loli beku. Camilan ini biasanya berbentuk stik seperti es krim. Ini tersedia dalam berbagai rasa, termasuk vanilla, strawberry, blueberry, dan banyak kombinasi buah lainnya.
Cukup banyak orang yang menemukan bahwa yoghurt batangan beku rasanya sangat mirip dengan es krim. Keuntungannya, bagaimanapun, adalah bahwa yoghurt batangan beku umumnya memiliki lebih sedikit kalori dan lebih sedikit lemak daripada batangan es krim biasa. Ini tidak selalu terjadi, dan beberapa batang yogurt bahkan mungkin memiliki kandungan lemak atau kalori yang lebih tinggi daripada es krim atau es susu rendah lemak. Akibatnya, jika konsumsi kalori dan lemak menjadi perhatian seseorang, dia harus selalu memeriksa label untuk informasi nutrisi sebelum menikmati batang yogurt beku.