Apa Berbagai Jenis Vitamin Prenatal Kunyah?

Banyak wanita mengalami kesulitan menelan tablet, tetapi tidak mau melepaskan nutrisi tambahan yang diberikan oleh vitamin prenatal. Yang lain tidak keberatan menelan pil besar, tetapi menemukan bahwa mereka memperburuk mual di pagi hari pada trimester pertama. Untungnya, ada vitamin prenatal yang bisa dikunyah, yang biasanya lebih mudah dikonsumsi, dan lebih baik untuk mual. Vitamin prenatal resep sering datang dalam bentuk kunyah, tetapi banyak wanita lebih memilih jenis over-the-counter karena mereka biasanya dikenal untuk mencicipi lebih baik. Ada juga pilihan vitamin prenatal kunyah yang tampaknya bukan vitamin sama sekali, tetapi camilan lezat yang mengandung banyak mineral terpenting selama kehamilan.

Kebanyakan dokter menawarkan resep vitamin prenatal ketika diminta, meskipun tidak perlu karena sebagian besar merek yang dijual bebas mengandung banyak mineral yang sama. Wanita yang mengalami kesulitan menelan tablet, bagaimanapun, mungkin sangat cenderung untuk meminta resep dari dokter mereka untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang tepat ketika mereka mempertimbangkan vitamin prenatal yang dapat dikunyah. Salah satu dari banyak jenis kunyah yang tersedia dengan resep dokter adalah NataChew®, yang memiliki mineral yang sama seperti kebanyakan vitamin prenatal lainnya, tetapi mengandung lebih banyak asam folat. Faktanya, perbedaan utama antara banyak vitamin yang diresepkan, dan yang tersedia di toko, adalah bahwa yang pertama biasanya memiliki lebih banyak asam folat, yang dapat membantu mencegah cacat sumsum tulang belakang pada janin.

Ada pilihan vitamin prenatal kunyah yang tersedia di hampir semua toko kelontong. Mereka sering memiliki beberapa rasa untuk mereka, seperti berbagai jenis buah, yang dapat membantu mereka turun lebih mudah. Jika vitamin prenatal kunyah yang beraroma tidak dapat ditemukan, beberapa dokter menyarankan agar wanita hamil mengonsumsi dua vitamin Flintstones™ per hari, karena mereka seringkali bisa mendapatkan jumlah nutrisi yang sama dengan cara ini tanpa merasa sakit. Penting untuk membandingkan mineral dalam vitamin tersebut dengan vitamin prenatal yang khas sebelum menggantikannya.

Beberapa wanita tidak menyukai gagasan vitamin sepenuhnya, dan merasa lebih mudah untuk mendapatkan nutrisi dari makanan. Sayangnya, kebanyakan wanita tidak mengikuti diet yang kondusif untuk memiliki bayi yang sehat, karena kebutuhan nutrisi mereka berubah secara drastis saat mereka hamil. Untuk mengatasi masalah ini, mereka dapat menggunakan produk seperti Bellybar™, yang tampaknya lebih seperti camilan daripada multivitamin. Muncul dalam bentuk wafer, dan menawarkan pilihan rasa buah, cokelat, atau s’more. Terlepas dari penampilannya, ia dikenal memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan, dan karena itu mungkin cukup menarik bagi wanita hamil yang lapar yang lebih suka camilan kecil daripada pil besar.