Tas tinju adalah cara yang bagus untuk berlatih melempar semua jenis pukulan dan tendangan untuk pelatihan tinju dasar atau lanjutan dan untuk teknik kickboxing, tetapi biasanya sangat berat dan tidak praktis. Lebih sering disebut sebagai tas tinju, tas tinju membutuhkan sistem pemasangan yang sangat kokoh untuk memberikan kinerja yang optimal dan untuk mencegah tas jatuh dan mungkin melukai seseorang. Ada tiga jenis utama dudukan tas tinju: kandang berbobot vertikal, dipasang di dinding, dan berdiri sendiri.
Tas tinju adalah peralatan umum yang ditemukan di sebagian besar gym komersial dan banyak gym di rumah. Untuk menggunakan peralatan sepenuhnya, itu harus dipasang dengan aman. Untuk alasan itu, stand tas tinju dari beberapa jenis umumnya diperlukan. Kegagalan dalam menggunakan dudukan atau pemasangan dudukan yang tidak tepat dapat mengakibatkan cedera serius serta mengurangi efektivitas karung tinju.
Dudukan tas tinju berbobot vertikal biasanya terbuat dari plastik berkekuatan tinggi dengan ruang berlubang besar di bagian bawah dudukan yang diisi dengan air atau pasir. Ruang air yang berat mencegah dudukan agar tidak jatuh saat dipukul. Tiang vertikal dipasang di bagian atas ruang air yang memungkinkan karung tinju berbentuk khusus untuk tergelincir. Stand tas tinju jenis ini sangat bagus untuk ruang terbatas di mana stand tas harus sering dipindahkan.
Dudukan tas tinju yang dipasang di dinding adalah cara yang lebih tradisional untuk menggantung karung tinju. Dudukan yang dipasang di dinding dibaut ke kancing di dalam dinding dan memiliki lengan pendek dengan pengait S di ujungnya tempat tas digantung. Stand tas tinju yang dipasang di dinding paling sering digunakan di gym tinju karena desainnya yang kokoh dan tahan lama.
Yang paling banyak digunakan dari stand tas tinju adalah jenis kandang yang berdiri sendiri. Gantungan tas tipe sangkar yang berdiri sendiri menggunakan tiang tinggi dengan pengait S di bagian atas untuk menggantung karung tinju dan kaki yang menghadap ke depan di bagian bawah untuk mencegah dudukan agar tidak jatuh. Jenis bag stand ini banyak digunakan karena harganya yang murah, kemampuannya untuk dipindahkan secara bebas, dan desainnya yang kokoh. Sementara gantungan tipe dinding sangat bagus untuk penggunaan dan penyalahgunaan yang serius, dan desain berbobot vertikal sangat bagus untuk penggunaan ringan di ruang terbatas, dudukan tas tinju tipe kandang yang berdiri sendiri menggabungkan fitur terbaik dari kedua desain lainnya. .