Apa Berbagai Jenis Perlengkapan Meditasi?

Ada banyak perlengkapan meditasi yang tersedia. Beberapa yang paling populer adalah bantal, lilin, CD, dan dupa. Patung, mangkuk bernyanyi, dan gong biasanya ditampilkan di altar yang didirikan di area yang dirancang untuk meditasi.

Beberapa jenis meditasi memerlukan perlengkapan khusus. Misalnya, orang yang mempraktikkan teknik meditasi Buddhis Tibet sering menggunakan manik-manik mala untuk menghitung doa atau mantra mereka. Mereka mungkin memutar roda doa saat bermeditasi atau menggedor gong sebagai bagian dari ritual meditasi. Mangkuk bernyanyi adalah salah satu dari banyak perlengkapan meditasi Buddhis Tibet. Ketika seorang striker diseret di sekitar tepi mangkuk, itu menghasilkan nada menenangkan yang dapat membantu praktisi untuk fokus.

Banyak perlengkapan meditasi dirancang untuk memberikan suasana damai dan santai yang kondusif untuk meditasi. Lonceng energi, patung, kain altar dekoratif, dan plakat dinding dewa dan dewi dapat menciptakan lingkungan yang harmonis. Perlengkapan meditasi lainnya dibuat dengan mempertimbangkan kenyamanan, seperti bangku meditasi, tikar, bantal, guling, dan bantal.

Tikar dan bantal tersedia dalam berbagai ukuran, bahan, warna, dan ketebalan. Ditujukan untuk menciptakan tempat duduk yang nyaman selama meditasi, bantal yang dirancang khusus dapat membantu praktisi menjaga tulang belakang tetap sejajar dan mencapai ketinggian yang nyaman saat bermeditasi. Bangku meditasi sangat membantu bagi orang yang tidak dapat duduk dengan nyaman di lantai, dan juga dirancang untuk membantu orang mempertahankan keselarasan tulang belakang yang tepat dan kenyamanan yang diperlukan untuk sesi meditasi yang sukses.

Tidak mungkin untuk mempertahankan keadaan meditasi sambil melihat jam, jadi pengatur waktu meditasi telah dirancang untuk memberi sinyal kepada praktisi ketika jumlah waktu yang tepat telah berlalu. Pengatur waktu meditasi mengeluarkan suara yang menenangkan untuk membawa individu yang bermeditasi keluar dari keadaan santai dengan lembut. Jam alarm Zen dan pengatur waktu meditasi biasanya menggunakan suara lonceng, lonceng, atau gong yang menenangkan.

Lilin dan dupa dapat membantu mengatur suasana meditasi. Beberapa bentuk meditasi mengharuskan praktisi untuk fokus pada objek tertentu, seperti nyala lilin, untuk mencapai keadaan meditatif. Aroma juga dapat membantu menciptakan kondisi yang kondusif untuk mencapai keadaan santai dan berubah. Dupa dapat ditemukan dalam bentuk batangan, kerucut, dan bubuk. Pembakar arang dan dupa yang dirancang untuk membakar bubuk dupa adalah perlengkapan meditasi yang populer.

Perlengkapan meditasi termasuk alat peraga untuk praktisi yang menggabungkan yoga dengan meditasi. Blok dapat membantu seseorang mencapai atau mempertahankan pose dan postur yang benar. Blok ini dapat ditemukan dalam berbagai ukuran dan terbuat dari kayu, gabus, dan busa. Ada juga guling yang memiliki panjang dan diameter berbeda. Guling dirancang untuk menopang berbagai bagian tubuh selama yoga dan meditasi.