En förening som kallas DEET anses vara det bästa insektsavvisande medlet, men många experter rekommenderar inte att du applicerar denna kemikalie på huden mer än var sjätte timme. Eftersom solskyddsmedel bör appliceras igen varannan timme, kan ett insektsavvisande solskydd med naturliga insektsmedel vara det bästa valet för långvarig solexponering. Du bör också överväga en produkt med hög solskyddsfaktor (SPF) som skyddar mot de två huvudtyperna av ultravioletta strålar.
En av de första sakerna att tänka på när man väljer det bästa insektsavvisande solskyddet är vilken typ av insektsmedel den innehåller. Insektsmedel som innehåller DEET anses generellt vara de mest effektiva för att förhindra insektsbett. Detta ämne kan vara giftigt i mycket stora mängder. Många experter är överens om att det kan orsaka en biverkning när det ständigt appliceras på huden igen med solskyddsmedel.
Solskyddsmedel bör vanligtvis appliceras på huden igen varannan timme, eller tidigare om användaren simmade eller svettades kraftigt. Produkter som innehåller DEET ska å andra sidan bara appliceras var tredje till åttonde timme. Även om du kan använda ett insektsavvisande solskyddsmedel som innehåller DEET, kan det vara bäst för korta perioder i solen.
Ett antal DEET-alternativ finns tillgängliga, men de är inte alltid lika effektiva som DEET. Många av dem innehåller naturliga växtoljor och extrakt, och de anses vara säkra att applicera igen var eller varannan timme. En DEET-fri insektsavvisande solkräm kan vara ditt bästa alternativ om du ska vara ute i solen i mer än en timme eller två.
SPF för ett insektsavvisande solskydd är också viktigt. De flesta experter rekommenderar solkrämer med en SPF på minst 15 till 30. En solkräms förmåga att blockera de skadliga strålarna från solen kan dock försämras något när den kombineras med ett insektsmedel. En insektsavvisande solkräm bör vanligtvis ha en mycket högre SPF.
Solen avger två typer av ultravioletta (UV) strålar. UVA-strålar står för majoriteten av de UV-strålar som når jordens yta. Långvarig exponering för dessa kan påskynda hudens åldrandeprocess, vilket resulterar i saker som rynkor och åldersfläckar. De kan också öka risken för vissa typer av cancer. UVB-strålar är de strålar som gör att en persons hud bränns, och de har också kopplats till ett antal typer av hudcancer.
Vissa insektsavvisande solskyddsmedel kan bara skydda en person mot UVA-strålar. För bästa solskydd rekommenderar experter att man väljer en produkt som skyddar huden mot både UVA- och UVB-strålar. Dessa typer av solskyddsmedel är ofta märkta som bredspektrumsolskyddsmedel.