Om du har skadat en eller båda fotlederna kan du behöva ett fotledsstöd för att hjälpa till under läkningsprocessen. Det finns olika typer av hängslen tillgängliga för detta ändamål, från styva hängslen till mjukare, flexibla typer. Tänk först på hur mycket stöd du behöver innan du köper en hängslen. Du bör också tänka på hur aktiv du planerar att vara när du bär fotledsstödet. Tänk också på fotledsstöd som erbjuder unika egenskaper, såsom förmågan att minska smärta, samt förmågan att förhindra att tandställningen glider ur sin plats.
Icke-styva hängslen är idealiska när du vill ha lite stöd, men ändå vill röra fotleden något fritt. Denna typ är ofta bra att bära under friidrott, eftersom den kan hjälpa till att skydda en skadad fotled från ytterligare skador, men kan också tillåta dig att flytta den till viss del. Om du har en särskilt dålig vrickning eller belastning, och inte planerar att idrotta medan det läker, bör du välja en halvstyv tandställning, eftersom denna typ ger mer stöd och mindre flexibilitet. Både icke-styva och halvstyva typer av hängslen är avsedda att bäras under skon, men den senare är ofta mindre bekväm att bära inuti de flesta skor eftersom den är skrymmande.
En annan anledning till att fundera över hur aktiv du kommer att vara innan du köper en fotledsstöd är att materialen i de flesta hängslen skiljer sig åt. Till exempel används neopren ofta i sportutrustning, inklusive vissa kraftiga fotledsstöd, men det är ökänt för att inte låta huden andas bra under användning. Detta kan vara acceptabelt om du inte planerar att vara aktiv, men om du utövar sport som kräver att du bär skor över fotledsstödet, bör du välja andra material än neopren. Bomull och akryl är två typer av material som anses mer andningsbara än neopren, så leta istället efter hängslen gjorda med en blandning av dessa typer av tyg.
Vissa hängslen erbjuder ytterligare funktioner förutom att bara hålla svullnaden nere. Vissa använder till exempel speciella klossar för att hålla fotledsstödet på plats inuti din sko så att det inte förskjuts medan du är aktiv. Andra skryter med graderad kompression, som är utformad för att minska smärta och samtidigt förbättra cirkulationen. Vissa hängslen har till och med gelinlägg som masserar lederna och senor när du går, vilket ger extra komfort. Fundera på om dessa extra funktioner är värda att leta efter och kanske betala mer för; en läkares råd kan vara till hjälp i detta avseende.