Det finns flera varianter av echinacea, den lila kottblomman som är inhemsk i Nordamerika. Echinacea är ett av de mest populära hälsotillskotten i USA idag och tros hjälpa till att stärka immunförsvaret. Echinacea-komplex finns i många former inklusive te, piller, extrakt och tinkturer. Oavsett vilken typ som väljs är det viktigast att leta efter ett välkänt varumärke som använder standardiserade extrakt eller garanterar styrka.
Individuella preferenser dikterar vanligtvis vilken typ av echinacea-komplex en person väljer. Vissa föredrar bekvämligheten med ett piller, medan andra vill ha de koncentrerade fördelarna med ett extrakt. Echinacea kan användas för att göra ett te eller till och med en aktuell salva.
Man tror att indianerna använde echinacea för att behandla infektioner och som ett allmänt botemedel. Örten har använts av andra kulturer för att behandla olika åkommor, från malaria till scharlakansfeber. Det används oftast idag för att minska vanliga förkylnings- och influensasymptom och för att minska varaktigheten av virusen.
Läkande egenskaper finns i både blomman och roten av echinacea-växten. Det är av denna anledning som styrka och effektivitet varierar mellan produkterna. Rapporter har visat att vissa echinacea-komplexprodukter inte innehåller de aktiva ingredienserna de hävdar; några har visat sig inte innehålla någon echinacea alls.
När du väljer ett echinacea-komplex, se till att du köper ett märke som har ett gott rykte om att använda kvalitetsingredienser i de angivna mängderna. Produkter bör alltid köpas från en ansedd tillverkare på betrodda återförsäljare. Människor bör leta efter ett echinacea-komplex som garanterar styrka eller innehåller standardiserade extrakt.
Echinaceas fördelar verkar gå utöver lindring av förkylning. Vissa studier tyder på att echinacea förstärker immunförsvaret, minskar smärta och lindrar inflammation, förutom att det har antivirala och antioxiderande effekter. Utövare av alternativ medicin ordinerar ofta användningen av echinacea för behandling av olika infektioner, inklusive vaginal jästsvamp, innerörat och urinvägsinfektioner. Det används också för att behandla fotsvamp, bihåleinfektioner och vid läkning av sår.
Vissa människor tar echinacea-komplex regelbundet i ett försök att undvika att bli förkyld, medan andra tar det vid första tecken på viruset för att minska dess effekter. Vårdläkares åsikter varierar om vilket tillvägagångssätt som är bäst, men många tror att konstant användning kan minska effekterna på immunsystemet. Det kan också göra att virus i kroppen blir resistenta mot echinaceakomplexet. De med immunförsvar kanske vill undvika att använda echinacea-tillskott.