Hur väljer jag det bästa botemedlet för sinusstockning?

Det är svårt att välja bara en behandling som det bästa botemedlet för sinusstockning. Det finns några som de flesta tycker är effektiva för att lindra sinustäppa. Bland de bästa behandlingarna är fuktig värme och luftfuktare. En individ kan också hitta nästvätt och undvika saker som stimulerar allergiska reaktioner till hjälp. Även att äta kryddig mat kan ibland vara till hjälp för att lossa tjockt slem.

En av de bästa huskurerna för att hantera sinusstockning är fuktig värme. En individ kan applicera fuktig värme i ansiktet genom att blöta en tvättduk med varmt vatten, ringa ut den och placera tvättlappen över ansiktet. För att vara effektiv bör den varma, våta tvättduken täcka näsan och en del av patientens kindben. En individ kan få de bästa resultaten med denna huskur mot sinustäppa genom att lämna tvättduken på plats i minst några minuter. När trasan väl svalnar kan en individ också dra nytta av att blöta den med varmt vatten igen, ringa ut den och upprepa appliceringen av fuktig värme.

En individ kan också skapa ett hem botemedel mot sinusstockningar genom att hälla hett vatten i en ren skål. Han kan sedan hålla ansiktet över det ångande vattnet och andas in ångan. Om han lägger en handduk över bakhuvudet medan han gör denna behandling, kommer detta att skapa ett tält för ångan, vilket kan göra det lättare att andas in.

Torr värme gör ofta trängseln värre. Av denna anledning kan det vara användbart att använda en luftfuktare som ett botemedel mot sinusstockning. Ofta kör människor luftfuktare i sina sovrum som natt för att hjälpa till att behandla och förhindra trängsel. De kan dock vara till hjälp i andra delar av huset också.

En nästvätt kan också hjälpa till att lindra sinustäppa. En person kan köpa en nästvätt över disk och hälla den i näsborrarna för att lindra trängsel. Alternativt kan en person göra sin egen nästvätt hemma genom att lösa upp en tesked salt i 2 koppar (ca 473 ml) varmt vatten. För att använda detta huskur för sinustäppa, häller en individ vanligtvis en liten mängd nästvätt i en näsborre åt gången och håller den andra näsborren stängd under behandlingen.

Intressant nog kan till och med kryddig mat fungera som ett botemedel mot sinusstockning. En person kan äta mat som innehåller cayennepeppar, varm sås och pepparrot för att minska trängseln. Heta paprika kan också vara till hjälp för detta ändamål.