Precis som däcken på en bil kommer en träningsboll naturligt att tappa luft med tiden. För att hålla din träningsboll ordentligt uppblåst behöver du en träningsbollspump. Det finns många typer av pumpar. Du måste tänka på några saker för att göra rätt köp: storleken på din träningsboll, var du ska använda träningsbollen och din nuvarande hälsa. Att ha dessa saker i åtanke, tillsammans med att shoppa runt, säkerställer att du kommer att köpa den träningsbollspump som är rätt för dig.
Träningsbollar varierar i storlek från 18-33 tum (45-85 cm), så vissa träningsbollspumpar är lämpliga för små träningsbollar men inte för stora. Att exempelvis blåsa upp en mindre boll med en enkel handpump är en relativt enkel procedur. Med större träningsbollar kräver dock en handpump fler slag och tid. För större träningsbollar kommer en golvluftpump eller elektrisk luftpump att göra jobbet snabbare. Den senare kräver ingen fysisk ansträngning och kommer att blåsa upp en stor träningsboll på mindre än en minut.
Var du kommer att använda din träningsboll spelar en stor roll för att bestämma den bästa träningsbollspumpen. Om du bara kommer att använda din träningsboll hemma är vilken pump som helst bra. Men om du använder din träningspump på ett gym eller annan offentlig plats, blir pumpportabilitet en faktor. Handpumpar är det mest bärbara alternativet. Om pengar inte är ett problem kan du överväga att köpa två pumpar: en golvluftpump eller elektrisk pump för användning hemma och en handpump för att utföra mindre justeringar efter att du har anlänt till din destination.
Glöm inte att tänka på din nuvarande hälsa när du väljer en träningsbollpump. Om du använder din träningsboll för sjukgymnastik, kan din fysioterapeut eller läkare avråda dig från att utföra de rörelser som krävs för att arbeta med en handpump eller golvluftpump. Se till att diskutera eventuella hälsoproblem som du har med din fysioterapeut eller läkare innan du köper en pump.
Efter att du har bestämt dig för vilken typ av träningsbollspump som är rätt för dig är det alltid klokt att leta runt innan du köper. Se vad andra människor säger online genom att kontrollera recensionersektionen på produktwebbplatser. Att göra detta hjälper dig att avgöra vilka tillverkare som gör den mest pålitliga produkten. Att besöka en butik är ett annat alternativ som har den extra fördelen att du kan jämföra priser på plats. Vissa butiker kan tillåta dig att testa pumparna också.