Svanskotan är det lilla svanskotan som dinglar ner från ryggradens bas. Detta ömtåliga ben kan lätt brytas, förskjutas eller få blåmärken under ett fall, förlossning eller långvarigt sittande. Varje skada på svanskotan kan resultera i fruktansvärd smärta när du sitter. En svansbenskudde kan hjälpa till att hantera smärtan under denna långsamt läkande skada. När du väljer en kudde för din svansbensskada bör du överväga stilen, tjockleken och materialet som används för att göra kudden.
Det bästa sättet för dig att välja en bra svanskotan är att prova en mängd olika kuddar. Detta kan vanligtvis göras genom att besöka en sjukhusbutik. När du väl har valt en dyna du gillar, se till att prova den i flera olika typer av stolar, både trä och stoppade, eftersom du förmodligen kommer att ta med dig dynan när ditt svanskotan läker. Du kan antingen köpa kudden du väljer i butiken eller notera tillverkaren och modellnumret så att du kan jämföra shoppa och köpa online.
Svanskoddar finns i två huvudstilar. Munken är formad som en rund kudde med en ihålig mitt. En wedge är en fyrkantig kudde med ett litet hål på eller nära baksidan av kudden. Kilen är också tjockare baktill än framsidan, lutar dig framåt medan du sitter och minskar vikten på svanskotan. I båda stilarna placeras det skadade svanskotan över hålet i svanskotan, vilket avlastar trycket på svanskotan, medan den omgivande kudden stöder botten.
Höjden på en svansbenskudde kan variera från 3 och 7 tum (ca 7.5-18 cm). De vanligaste och lättillgängliga kuddarna har en tjocklek på 3 tum (cirka 7.5 cm). Tjockare kuddar väljs för tyngre personer, eller för användning i en specifik typ av stol.
En svansbenskudde är vanligtvis gjord av ett grundläggande skummaterial, memory foam, eller kan vara uppblåsbart. En svansbenskudde av skum är rimligt prissatt och är bra om skadan inte är kronisk. Memory foam är speciellt polyuretan, som formar sig efter kroppen med tryck. Dessa kuddar är dyrare, men håller längre och är därför bra om du har kronisk svanskotansvärk. Uppblåsbara kuddar är vanligtvis inte lika bekväma som skumkuddarna, men de är vanligtvis den billigaste svanskotan och är bra för resor eftersom de kan tömmas.