Hur väljer jag den bästa örttinkturen?

Örttinkturer är alkoholextraktioner av medicinalväxtbeståndsdelar. Kvaliteten och effektiviteten hos dessa ämnen beror på flera faktorer, inklusive beredning och lagring. Att välja en bra örttinktur innebär att inspektera produktens kvalitet både visuellt och genom att undersöka de växtmaterial som används för att göra den. En örttinktur av hög kvalitet kommer att ha mycket lite sediment i botten och bör vara fri från flytande partiklar, och skarpa smaker av alkohol eller sötma kan också vara tecken på en högkvalitativ produkt. Högkvalitativa tinkturer använder också högkvalitativa växtmaterial; när du väljer en tinktur kan det vara bäst att söka efter de som innehåller organiskt växtmaterial för att säkerställa färre föroreningar, såsom bekämpningsmedel.

Det finns två grundläggande typer av örttinkturer att köpa: de som är gjorda med spannmålsalkohol och de som är gjorda med glycerin. Båda ämnena är tekniskt sett alkoholer och interagerar med växtmaterial på liknande sätt för att extrahera aktiva beståndsdelar. Spannmålsalkohol har en stark, skarp smak som liknar vodka och är en tunn, icke-viskös vätska. Glycerin är något trögflytande och smakar sött, som honung. Många föräldrar väljer glycerintinkturer, kallade glyceriter, att använda med sina barn på grund av den milda, alkoholfria smaken. Tillfrisknande alkoholister väljer ofta också glyceriter på grund av deras känslighet för alkohol.

Vissa örttinkturer är gjorda med färskt växtmaterial och andra med torrt växtmaterial. Många örter kan ge en effektiv tinktur i både färsk och torr form, men vissa, som valeriana, har väldigt olika egenskaper beroende på växtmaterialets tillstånd. De flesta örtmedicinföretag förstår dessa skillnader och gör kloka val om de ska använda färskt eller torrt växtmaterial. Det är fortfarande en bra idé att kolla i en uppslagsbok eller med en örtläkare om de potentiellt varierande effekterna av en tinktur gjord av färska eller torra örter innan du börjar använda en tinktur.

Källan och kvaliteten på växtmaterialet i en tinktur påverkar också produktens kvalitet i hög grad. Eftersom tinkturer är extrakt av växtbeståndsdelar är det viktigt att endast högkvalitativa växter med ansvarsfulla källor används för att undvika kontaminering eller ineffektivitet. Certifierade ekologiska och etiskt vildtillverkade örter är vanligtvis den bästa kvaliteten och gör de mest rena och effektiva tinkturerna. Örter som odlas med bekämpningsmedel innehåller ofta bekämpningsmedelsrester, och dessa skadliga kemikalier kan också extraheras till en tinktur. När det är möjligt är det viktigt att välja örttinkturer gjorda av certifierat organiskt växtmaterial.

Observerbara egenskaper hos en örttinktur kan också spegla produktens kvalitet. En väl extraherad örttinktur bör inte bara ha ett starkt alkoholbett eller en söt glycerinsmak, utan bör också tydligt smaka som växten eller växterna i den. Dessa smaker kanske inte är bekanta, men det är ofta uppenbart om en tinktur smakar som en grönsak eller helt enkelt som alkohol. Vissa örttinkturer innehåller minimala mängder fint sediment, vilket är ofarligt och normalt. Om större partiklar finns närvarande eller ett tjockt lager av sediment kan observeras på botten av flaskan, filtrerades tinkturen inte ordentligt och innehåller fortfarande stora mängder växtmaterial. Detta är också ofarligt, i de flesta fall, men kan vara ett tecken på en slarvigt gjord tinktur.

Som fallet är med alla läkemedel, oavsett om de är naturliga eller syntetiska, är det en bra idé att rådgöra med en professionell när du väljer vad du ska använda i behandlingen. Kliniska örtläkare finns inom många områden. Hälsokost och naturmedicinbutiker har ofta mycket kunniga medarbetare som gärna svarar på frågor också. Det finns också många väl undersökta referensböcker om örtmedicin tillgängliga i bokhandlar och bibliotek.