När du letar efter den bästa behandlingen för torr hårbotten bör du börja med att identifiera orsaken till din torra hårbotten. Ibland kan enkla förändringar i skötselpraxis lindra tillståndet. Förebyggande åtgärder som att skydda huden kan vara din bästa behandling för torr hårbotten. Fuktgivande schampon och balsam kan också hjälpa, och ett antal huskurer används ofta för att behandla torr hårbotten.
Även om många behandlingar för torr hårbotten beror på den bakomliggande orsaken, finns det några allmänna rekommendationer för alla fall. Drick först mycket vatten för att fylla på fukt som förlorats genom torr hud. En torr hårbotten kliar ofta, men undvik lusten att klia. Att repa kommer bara att irritera hårbotten och förvärra tillståndet. På samma sätt kan en hård borste eller kam orsaka irritation också, och att ersätta din med en mjuk borste eller till och med använda fingrarna för att styla håret kan hjälpa.
Din hårvårdsregim kan vara ansvarig för din torra hårbotten. Hårda hårvårdsprodukter, fönar, papiljotter och plattång kan beröva håret och hårbotten på naturliga oljor som är ansvariga för att fånga upp fukt. Frekvent tvättning, särskilt under varmt vatten, kommer också att torka ut ditt hår och hårbotten. Att tvätta håret under varmt vatten ungefär två gånger i veckan och minimera användningen av värmeanordningar som fön kommer att hålla håret rent samtidigt som dessa oljor behålls.
Vädret kan torka din hårbotten också, och det kan irritera redan torr hud. Skydd mot väder och vind är en annan viktig behandling för torr hårbotten. Extrema temperaturer, starkt solljus och torra, torra förhållanden kommer att torka din hud, inklusive din hårbotten. Om ditt hår är tunt i fläckar, använd solskyddsmedel precis som du skulle för all exponerad hud, men för bästa skydd mot alla typer av väder, är en hatt förmodligen din bästa insats.
Schampon fungerar genom att rensa bort oljor och göra din hårbotten mer benägen att bli torr. Fuktgivande schampon minimerar denna effekt, och balsam ersätter oljor som skrubbas bort under tvätt. Tillsammans gör ett återfuktande schampo och ett leave-in balsam en effektiv behandling för torr hårbotten.
Om din torra hårbotten beror på mjäll finns ett antal effektiva mjällschampon allmänt tillgängliga. Du kan prova flera för att välja en som fungerar för dig. För råd om behandling av torr hårbotten till följd av andra hudåkommor kan du behöva konsultera en hudspecialist.
Huskurer för torrt hår och hårbotten innebär ofta en tur till köket. Oljor som olivolja är populära, och de fungerar genom att fånga fukt i hårbotten. Vinäger, havregryn, vitlök och citron är bland de många huskurer som används som behandling för torr hårbotten. Naturläkemedel som aloe och tea tree-olja används också i stor utsträckning.