Muskelsmärta i låren kan orsakas av flera tillstånd, varav den minst allvarliga är enkel muskeltrötthet. Mer allvarliga tillstånd inkluderar muskelspänningar eller bristningar; den förra kan behandlas ganska enkelt, medan den senare kan kräva operation för att fixas. Muskelsmärtor i låren uppstår ofta efter fysiska aktiviteter där lårmusklerna används mer än normalt, eller de används på ett sådant sätt att skada uppstår. För att välja den bästa behandlingen för muskelsmärta i låren, ta först reda på vad som orsakar smärtan och börja sedan med att vila benen tillräckligt mycket för att muskelvävnaderna ska kunna reparera sig själva.
Muskeltrötthet uppstår när musklerna blir trötta eller spända efter fysisk aktivitet. Muskler tenderar att dra ihop sig när de är trötta, så spända muskler kan leda till muskelvärk i låren. Att stretcha musklerna före och efter fysisk aktivitet kan hjälpa till att lindra en del av muskelsmärtan i låren på grund av trötthet, men det bästa sättet att förhindra trötthet är korrekt konditionering. Det innebär regelbunden träning och stretching för att hålla lårmusklerna vana vid fysisk aktivitet. Starkare muskler är mindre benägna att trötta ut, vilket betyder att de är mindre benägna att dra ihop sig. Ansamling av mjölksyra kan också leda till ömhet; Mjölksyra är en biprodukt av bränt glykogen, som är kroppens föredragna energikälla vid fysisk aktivitet. Mjölksyra byggs upp i musklerna, vilket gör att de känns spända och ömma. Idrottare kanske vill delta i mjölksyratröskelträning för att öka kroppens prestationsnivåer under mjölksyrauppbyggnaden.
Muskelbristningar uppstår när de små fibrerna som utgör muskelvävnaden börjar slitas sönder när de blir översträckta eller överbelastade. Denna rivning kan leda till mindre eller måttlig smärta som uppstår plötsligt. När en muskelbristning uppstår är det bäst att avbryta fysisk aktivitet och använda RICE-behandlingen: Vila, Is, Kompression och Elevation. Dessa åtgärder hjälper till att förhindra svullnad och blåmärken, vilket kan leda till smärta och förlänga läkningsprocessen. Vila gör att muskelvävnaderna kan reparera sig själva naturligt, och att inte tillåta tillräcklig vila kan leda till återskada eller förvärring av den aktuella skadan. Det räcker ofta med receptfria smärtstillande medel för att lindra smärtan, men i svårare fall kan en läkare ordinera ett kraftfullare smärtstillande medel samt antiinflammatorisk medicin.
Muskelruptur uppstår när en muskel slits helt från sig själv eller från en sena, och när det uppstår i låren kan det orsaka extrem muskelsmärta i låren. Muskeln kommer sannolikt att samlas i ena änden, vilket leder till blåmärken och svullnad. Om detta inträffar bör den skadade omedelbart söka läkares hjälp, eftersom en brusten muskel ofta kräver operation för att fixa.