Ayurvedisk medicin, eller helt enkelt ayurveda, är en traditionell form av naturmedicin som har sitt ursprung i Indien. I moderna termer betraktas ayurvedisk medicin som en form av alternativ medicin, på grund av dess fokus på traditionella och naturliga läkningsmetoder. Modern ayurveda försöker bevara och replikera traditionella metoder så nära som möjligt. En bra ayurvedisk kurort kommer att ta sin praxis på största allvar och dra från traditionell kunskap när det är möjligt.
De första texterna som nämnde denna form av medicin som känd idag är från det andra årtusendet fvt. Ordet ayurveda, som översatts från sanskrit, kan delas upp i två delar, som var och en ger betydelse till ordet som helhet. Grovt översatt betyder ayur liv eller livslängd, och veda betyder vetenskap; tillsammans tas ordet för att betyda vetenskapen eller studiet av liv och livslängd. Hur denna betydelse förhåller sig till medicinsk praxis kan därför tydligt ses.
Även om ayurvedisk medicin har funnits i Indien i tusentals år, är konceptet med en ayurvedisk kurort relativt modern. Tillkomsten av resortkonceptet kan vara knuten till den senaste tidens ökning i popularitet för alternativa mediciner, den ökande lättheten för internationella resor och globaliseringen av information. De flesta orter ligger i hela Indien, även om många finns i Sri Lanka också. Syftet med en ayurvedisk kurort är att ge sina besökare en möjlighet att uppleva den helande potentialen hos denna typ av medicin.
Leta efter en ayurvedisk kurort som etablerades för minst fem år eller mer sedan, men var försiktig med alla resorter som påstår sig vara mer än 25 år gamla; Åtminstone är det högst osannolikt att resorten har funnits i sitt nuvarande format så länge. När man är på väg in i en ny miljö är förtroende avgörande. En bra ayurvedisk kurort kommer att innehålla erfarna instruktörer som är glada och villiga att förklara sin tidigare utbildning och erfarenhet. Det är viktigt att hitta erfarna instruktörer eftersom ayurvedisk medicin är en seriös praktik. Utan korrekt instruktion kommer besökaren på resorten inte att uppleva de många fördelar som kan uppnås med rätt vägledning.
För att tillfredsställa sina besökare betonar ayurvediska kurorter vikten av att ha en vacker och fridfull miljö. Vanligtvis ligger de på stora tomter med frodig natur. Många sådana ayurvediska kurorter använder idylliska kust- eller skogsplatser. Leta efter en resort som ligger relativt långt från stora storstadsområden, så att den kan erbjuda en rymlig, naturlig miljö fri från buller och föroreningar. De bästa ayurvediska kurorterna kommer att erbjuda en rad aktiviteter, inklusive utbildningskurser och regionala resor till sina gäster.