När du tävlar i ett triathlon behöver du faktiskt två olika typer av triathlonskor: löparskor och cykelskor. Varje sko skiljer sig väldigt mycket från den andra, vilket innebär att övervägandena för att köpa de olika triathlonskorna kommer att variera beroende på skons syfte. Triathlonskor för löpning ska vara lätta, ska ha ett lättanvänt fästsystem som inte använder snören och ska lätt leda bort fukt från foten. Cykeltriathlonskor ska vara styva, ska ha rätt kloss för dina pedaler och ska också vara lätta att ta på och av för snabba övergångar.
Triathlonskor för löpning ska vara flexibla och lätta, precis som vanliga löparskor. Skor designade speciellt för triathlon kommer dock att ha andra funktioner som är specifikt inkluderade för att förbättra prestandan under övergångar och löpperioder. Ett par bra triathlonskor kommer inte att ha skosnören, eftersom skosnören kan vara besvärlig och svår att knyta vid övergångar. Dragsko är vanliga och dessa är de enklaste och snabbaste systemen att använda. Skon kan dras åt ordentligt runt foten genom att helt enkelt dra i änden av dragsko, vilket eliminerar tiden som behövs för att knyta snören.
Många triathleter springer utan strumpor, eftersom att ta på sig strumpor under loppet kan lägga tid på övergången. En bra triathlonlöparsko kommer att sitta tätt när du inte har strumpor på dig, så se till att prova skon utan strumpor innan du köper. Skon ska sitta tillräckligt tätt så att foten inte rör sig i skon, vilket orsakar heta fläckar eller blåsor. Vissa triathlonskor har avrinningskanaler eller fukttransporterande material som gör att vatten från loppets simsträcka kan rinna bort från foten. Sådana skor är en bra investering, eftersom de kan hjälpa till att förhindra heta fläckar och blåsor.
Cykelskor för triathlon bör också ha ett snabbt fästsystem. Kardborrband är en vanlig metod för att fästa skon, och andra spärrsystem kan också vara ett snabbt alternativ, även om de är svårare att justera ordentligt än kardborre. Cykelskons sula ska vara väldigt styv och lätt. Plast är ett vanligt material för cykelskosulor, men kol är ett bättre alternativ, eftersom det är både styvare och lättare än plast. En styv sula säkerställer mer kraft från pedalslaget som gör det till hjulen, snarare än till skons flexibilitet. Överväg att köpa ett par som också sitter bra utan strumpor på, eftersom det också kommer att förbättra din övergångstid.