Det finns många tillverkare av tabletter med grönt te i näringstillskottsindustrin, och vissa av dessa företag har bättre rykte än andra. Att konsultera produktinformationen på förpackningen av tabletter med grönt te kan ofta informera dig om vilka produkter för grönt te som är utformade för särskilda hälsofördelar. Ett bättre alternativ kan vara att söka en professionell nutritionist eller örtläkare som har den utbildning och expertis som krävs för att hjälpa dig att välja de perfekta tabletterna med grönt te för dig.
Kvalificerade nutritionists och herbalists finns i de flesta ekologiska livsmedelsbutiker och kosttillskottsbutiker. Ytterligare produktinformation om grönt tetillskott kan hittas genom att besöka online-återförsäljare som erbjuder positiva och negativa recensioner av de många olika gröna teprodukterna som finns tillgängliga. Hälsofördelarna med grönt te har varit kända i generationer, men det finns ett brett utbud av grönt te-tabletter på marknaden designade för olika användningsområden.
För att begränsa dina val är det första steget att bestämma vilken av hälsofördelarna med grönt te som är viktigast för dig. En av de vanligaste användningsområdena för grönt te är att öka mängden antioxidanter som finns tillgängliga i människokroppen för att eliminera skadliga fria radikaler. Grönt tetillskott har också visat sig minska din sannolikhet att utveckla vissa typer av cancer och nervösa sjukdomar, samt ge lindring för symtomen på diabetes, irritabel tarm och sömnapné. Vilken typ av grönt tetabletter du behöver bestäms ofta av vilken av dessa fördelar du behöver mest.
Det finns också många tabletter med grönt te på marknaden som är designade för att användas som en del av kosten för grönt te. Den gröna tedieten påstås hjälpa individer att gå ner i vikt genom att öka nivåerna av polyfenoler i kroppen. Polyfenoler gör att kroppen kan metabolisera fett mer effektivt och öka hastigheten som kroppen omvandlar kalorier till energi genom en process som kallas themogenesis.
Omfattande studier har inte tydligt bevisat effektiviteten av den gröna tedieten, men nutritionister pekar på den ökade ämnesomsättningen som orsakas av grönt tetabletter. De säger att ämnesomsättningen är en viktig del av ett hälsosamt dietstöd om det används med ett ansvarsfullt, beprövat viktminskningsprogram. När du väl har ett gediget grepp om de primära hälsofördelarna med grönt te och har läst några recensioner av de ledande tillverkarna av kosttillskott för grönt te, kommer du att vara väl rustad för att hitta de perfekta tabletterna med grönt te för dina behov.