Det finns allmänna kosttillskott för matsmältningssystemet såväl som specifika för att hjälpa systemproblem som matsmältningsbesvär, halsbränna, sura uppstötningar och gaser. Det finns många tillstånd som påverkar matsmältningsprocessen och valet av de bästa kosttillskotten för matsmältningssystemet beror på tillståndet. Växtbaserade och icke-växtbaserade kosttillskott från matsmältningssystemet kan tas för att aktivera matsmältningssystemet, bygga upp systemet med tillförsel av mer näring och rena systemet.
Ett effektivt matsmältningssystem, som består av levern, gallblåsan, magen, bukspottkörteln, tunntarmen och tjocktarmen, är nödvändigt för korrekt assimilering av mat. Matsmältningsprocessen kan påverkas negativt av mediciner som antibiotika, en ohälsosam kost, stress, rökning, alkohol och sjukdomar. Många av dessa tillstånd kan hanteras genom att göra förändringar i livsstilsval och ta kosttillskott i matsmältningssystemet.
Kosttillskott i matsmältningssystemet delas in i växtbaserade och icke-växtbaserade typer. Örtbaserade matsmältningstillskott är populära eftersom de är naturliga, inte innehåller några kemikalier eller konserveringsmedel och innehåller ingredienser som anis, kamomill, pepparmynta och mjölktistel. De flesta av dessa finns som teer, kapslar eller pulver. Kinesisk herbologi stöder också användningen av växtbaserade kosttillskott för tillstånd som gaser, bukbesvär och uppblåsthet samt avgiftning.
Icke-växtbaserade tillskott av matsmältningssystemet består normalt av probiotiska matsmältningsenzymer som kommer i form av drycker. Ett populärt allmänt matsmältningstillskott är probiotika som innehåller bakterier som liknar de goda bakterierna i magen. Människans matsmältningskanal innehåller cirka 400 olika sorters probiotiska bakterier vars roll är att bekämpa skadliga bakterier och främja matsmältningshälsa. Människor tar denna typ av tillskott för att hjälpa till med specifika tillstånd som diarré, matsmältningsinfektioner, irritabel tarm och för att förhindra negativa biverkningar genom att ta antibiotika. Andra tar det varje dag för att främja allmän hälsa.
Eftersom många matsmältningstillskott inte är under kontroll av livsmedels- och säkerhetsriktlinjer, finns det ingen garanti för att många kosttillskott eller märken av kosttillskott är effektiva eller ens säkra. Bara för att något är naturligt betyder det inte att det inte har några skadliga biverkningar. Innan du köper kosttillskott för matsmältningssystemet, se till att varumärket och ingredienserna är pålitliga och av god kvalitet. Det är också tillrådligt att undersöka problemet och lösningen eller söka råd från en läkare innan du tar några tillskott.