Stödjande och bekväma, ett par bra kompressionslöparshorts kan förbättra hur du känner dig under och efter en löprunda, men fel par kan göra att du känner dig skavd och stel. Huvudsyftet med kompressionsshorts är att ge stöd i låren eller ljumsken, minska skav och transportera bort svett. Det extra muskelstödet kan minska muskelsmärta under löpning samt minska återhämtningstiden efter löpningen. För att hitta ett par kompressionslöparshorts som erbjuder alla dessa fördelar, måste du välja shorts som ger rätt mängd fukttransport och kompression utan att avbryta cirkulationen.
Passformen är den absolut viktigaste faktorn när du väljer kompressionslöparshorts. Shorts som är obekvämt åtsittande kommer att minska cirkulationen till benen, vilket minskar prestandan. Ett par som är för löst kommer dock inte att ge stöd eller fungera annorlunda än andra shorts.
Du bör också leta efter ett par som passar din kroppsform. Medan de flesta kompressionslöparshorts är designade för män för att ge extra stöd i ljumsken, finns även unisex- och dammodeller tillgängliga. Många kvinnor tycker att unisexshorts fortfarande är för mycket konturer för att en mans kropp ska sitta bekvämt på dem, så de föredrar ett par som är speciellt utformade med kvinnor i åtanke. Eftersom kompressionshorts är designade för att passa så nära kroppen bör du också vara uppmärksam på placeringen av sömmar när du provar ett par. Alla sömmar som skaver något i omklädningsrummet kommer sannolikt att skava även på korta löpturer, och kan också påverka ditt steg på långa löpturer.
Den typ av material som används i kompressionslöparshorts kommer att påverka deras prestanda. Alla bra kompressionskläder kommer i första hand att vara syntetiska för att hjälpa till med uppsugning, men olika material kan ge ytterligare fördelar. Till exempel har vissa varianter av polyester visat sig ge bättre uppsugning, och material som silver kan tillsättas för att minska lukt och bakterietillväxt.
Kompressionslöparshorts finns tillgängliga via Internet och i många sportbutiker eller löparbutiker. Eftersom de anses vara specialartiklar, men dessa shorts är inte troligt att hitta i en allmän klädbutik. På grund av vikten av en bra passform, kanske vissa löpare föredrar att köpa sin utrustning i en person – där de kan prova den – snarare än online.