Att välja kläder för parkour, även känd som freerunning, kretsar mer kring komfort och flexibilitet än bara säkerhet, eftersom de två tidigare faktorerna avsevärt minskar skaderisken. Det viktigaste plagget för parkour är ett par bra skor. Freerunners bör testa sina skor för tre faktorer: passform, grepp och stötdämpning. Andra kläder för parkour bestäms vanligtvis av personliga preferenser; freerunners bör välja kläder som erbjuder komfort, samtidigt som de maximerar kroppens rörelseomfång. Säkerhetsutrustning, såsom knäskydd och handskar, ignoreras i allmänhet av experter, även om dessa delar kan vara användbara för nybörjare.
Kläder för parkour ska alltid innehålla ett par skor som sitter precis rätt; skor som är för tighta begränsar rörelsen, medan skor som är för lösa utsätter en freerunner för risk för skada. Freerunners kan testa sina skor för denna kvalitet genom att ta på dem och rotera anklarna. De bästa skorna ska kännas åtsittande samtidigt som de tillåter full, obehindrad rotation.
En annan viktig faktor är sulornas grepp. Individer kommer att springa, hoppa och landa på en mängd olika underlag medan de tränar parkour, och så bidrar skorna till stor del till fotstabiliteten. Köpare kan testa detta genom att dra fötterna över ett slätt golv; om skorna ger tillräcklig friktion mot rörelsen är deras grepp bra för parkour.
Freeruners bör också testa hur väl deras skor fördelar stress antingen genom att stampa fötterna i marken med full kraft eller genom att hoppa ner från en höjd av cirka 6 till 8 fot (1.8 till 2.4 m). Parkour innebär ett betydande tryck på foten, och skor bör ha tillräckligt stark stötdämpning för att förhindra stressrelaterade skador. Ett par bra parkourskor bör minimera påverkan som känns av dessa tester.
Experter identifierar två huvudinriktningar när det gäller kläder för parkour: vissa tror att lösa, bekväma kläder är bäst för sporten, medan andra tycker att hudtight underpansar är mer lämplig. Parkour-entusiaster tycker att båda alternativen fungerar, eftersom huvudprincipen bakom att klä sig för sporten är att tillåta hela kroppens rörelser. Freerunners bör välja kläder för parkour som känns lätta och icke-restriktiva när de bärs; tjocka, tåliga tyger som denim rekommenderas inte.
Nybörjare kan också välja att bära säkerhetsutrustning, även om de bör överväga att ta bort dem efter några veckors träning. Knä- och armbågsskydd tenderar att begränsa rörelserna i lederna. Handskar, å andra sidan, tenderar att begränsa en freerunners förmåga att känna miljön genom sina händer. Freerunners bör välja säkerhetsutrustning gjord av slitstark plast på stötpunkterna och flexibelt material som neopren runt lederna.