Att välja de bästa bodybuildingkläderna kan vara förvirrande. Det finns mycket motsägelsefull information om vilken typ av klädesplagg som är bäst – bör det till exempel uppmuntra eller motverka svettning? Det finns också många olika snitt och klädstilar. Till att börja med, val av rätt bodybuilding kläder bör ta hänsyn till om det kommer att vara för allmän träning eller för tävling.
Kroppsbyggande kläder som främst bärs under träning bör väljas med ditt träningspass i åtanke. De flesta träningspass involverar korta, repetitiva rörelser, så dina kläder bör vara tillräckligt lösa och bekväma för att kroppen ska kunna röra sig i alla riktningar. Kläder som sitter för hårt kan skava eller vara allmänt obekväma.
Att välja bodybuildingkläder med lösa snitt är också viktigt hygieniskt. Det finns många motsägelsefulla föreställningar om hur träningskläder ska hantera svett, särskilt när det gäller om de ska transportera bort det eller ”hålla in det”. Vissa källor rekommenderar att du undviker att svettas genom åtsittande kläder för att bränna fler kalorier. Andra säger att tyger som drar bort svetten från huden kommer att ha samma effekt genom att uppmuntra till mer svettning.
För att undvika värmeutslag är det viktigt att dina kläder leder bort svett och låter luften cirkulera runt dina armar och ben. Åtsittande, svettiga kläder kan också vara kliande och obekväma och distrahera dig under ett träningspass. Spandex och fukttransporterande bomull är därför lämpliga tygval för träningskläder.
Stilen på dina kroppsbyggande kläder blir ett övervägande när du deltar i bodybuildingtävlingar. Även om syftet med dessa kläder i allmänhet är att hjälpa dig att se bäst ut, bör en korrekt passform snarare än en tight passform vara det första övervägandet. Även om ett klädesplagg är designat för att hålla fast vid kroppen, bör din kostym inte skära in i ditt kött eller få dig att se obekväm ut.
När du väl har en uppfattning om vilka kläder som har rätt passform måste du tänka på färg. Om du saknar välutvecklade modekunskaper är en bra regel att följa när du väljer bodybuilding-kläder att harmonisera nyansen med din hudton. Du kan också behöva ta hänsyn till tävlingarnas riktlinjer. Kroppsbyggande kläder måste vanligtvis vara gatulagliga samtidigt som du visar upp din tonade kroppsbyggnad.
Att utveckla en känsla av vilka kroppsbyggande kläder som ser bäst ut på dig är detsamma som att utveckla en stil med vilken annan typ av kläder som helst. Du kommer att behöva leta runt och prova många olika kläder för att se vilken som bäst smickrar din kroppstyp. Att titta på foton av modeller klädda i kroppsbyggarkläder, ta anteckningar under tävlingar och prata med andra kroppsbyggare om de val de gör hjälper dig också att få perspektiv på vilka stilar som är bäst för dig.